Som nybakt forelder tenker du sannsynligvis ikke på de 50 000 syntetiske kjemikaliene som produseres i USA hvert år. Imidlertid kommer mange av disse miljøforurensningene, fra hormonforstyrrende stoffer som ftalater til tungmetaller som bly, inn i hjemmet ditt, inkludert babyens barnehage. Spedbarnet ditt er spesielt sårbart for de negative helseeffektene av giftige stoffer, noe som gjør det stadig viktigere for deg å avgifte hjemmet ditt og gi henne et trygt, kjemikaliefritt miljø. Her er de åtte beste øko-tipsene for nybakte foreldre.
1. Gjør barnehagen klar
Å lage et trygt fristed for den lille begynner med barnehagen. I boken hennes Living Green: The Manglende Manual, en omfattende ressurs med praktisk miljøvennlig råd, Nancy Connor
skriver at nye babymøbler kan avgi damp som formaldehyd, noe som kan irritere øyne, nese og svelg og til og med forårsake allergiske reaksjoner hos små. Formaldehyd finnes i presset
treprodukter laget med lim; presset tre brukes ofte til å lage barnesenger, kommoder og til og med leker. Connor foreslår å kjøpe brukte babymøbler fordi dampene allerede har blitt avgitt,
og velge naturlig gulv til babyens rom. Den miljøbevisste forfatteren foreslår også å kjøpe økologisk sengetøy og bruke maling med lavt VOC-belegg. (10 flere måter å gå gaga for green)
2. Løs bleie -dilemmaet
I følge Adria Vasil, forfatter av Eholicic: Din guide til den mest miljøvennlige informasjonen, produktene og tjenestene, Amerikanere kaster omtrent 18 milliarder bleier i året (det
tilsvarer også 3,5 milliarder liter olje og omtrent 250 000 trær som går med til å lage bleier). Verre er at engangsbleier inneholder kreftfremkallende dioksiner, fargestoffer og andre syntetiske kjemikalier som kan
forårsake bleieutslett og potensielt skade barnet ditt. Vasil foreslår grønnere engangsartikler (hvis tøybleier ikke kommer på tale) fra syvende generasjon, Tushies eller Nature Babycare. Grønnere
bleier er uten kjemikalier, dufter og klor.
3. Bruk milde babyservietter
Sammen med alle disse bleiene kommer milliarder av babyservietter, noe som kan være tøft for babyen din og miljøet. Connor advarer om at mange kommersielle servietter inneholder kjemikalier, for eksempel propylen
glykol, parabener og parfymer, som kan irritere babyens ømme hud. Hun anbefaler å lage din egen: Kombiner en teskje hver av aloe vera gel og olivenolje med en spiseskje væske
castilsåpe og en kopp vann i en sprayflaske. Bare spray blandingen på en myk klut og tørk.
4. Bedre babyflasker
Barnet ditt kan drikke toksinet bisfenol-A (BPA) sammen med morsmelken din (hvis du pumper) eller babyformelen. “BPA er en kjent østrogenetterligger som brukes i produksjonen av
plast, sier barnesikkerhetsekspert Dr. Alan Greene, barnelege ved Lucile Packard Children's Hospital i Stanford. "BPA har vist seg å forårsake utviklingsmessige og nevrologiske problemer
hvis det lekker ut av plast... og kan være potensielt skadelig for babyer. " Dr Greene, som har slått seg sammen med BornFree, en leder innen miljøvennlige babyprodukter, foreslår BPA-fri
beholdere. "Uansett hva du lagrer, varme og tilberede mat til barn, bør det være BPA-fritt," råder han.
5. Slather trygt
Fra babysjampo til lotioner, mange babybad og hudprodukter inneholder formaldehyd, ftalater, dioksiner og kunstige fargestoffer og dufter. En studie fra februar 2008 i Pediatri funnet
at rapportert bruk av spedbarnskrem, sjampo og pulver var forbundet med økte urinnivåer av ftalater, noe som kan forårsake hormonelle endringer, allergier og andre helseproblemer,
spesielt hos spedbarn fordi huden deres er mer porøs og absorberende enn voksne. Connor anbefaler babyprodukter som bærer USDA Organic seal og er fri for dufter og fargestoffer.
6. Klær klokt
De søte små PJ -ene holder sikkert babyen din varm, men de er også laget for å hindre henne i å bli også varm. Mange syntetiske materialer, spesielt polyester, smelter ved høy
temperaturer og dermed ha flammehemmende kjemikalier innebygd, sier Vasil. Det betyr imidlertid ikke at du må kle babyen din i en hampesekk. Vasil foreslår organiske antrekk fra
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion og Twirl's and Twigs. “Enkle nettbutikker som GreenEdgeKids.com selger med ett stopp og selger mange av disse etikettene og flere under én
(virtuelt) tak, selv om hand-me-downs og bruktbutikker er de grønneste, »legger hun til. (Hva kjendis -mødre gjør for å bli grønn)
7. Rent grønt
Å holde hjemmet ditt rent er en del av å holde familien din frisk, men bruk av kjemikalietunge rengjøringsmidler kan faktisk forurense luften som familien puster. “Skjult bak påstander om
strekfrie gulv og hvitere hvite er noen av de verste kjemikaliene i hjemmet ditt, sier Vasil. Den Toronto-baserte journalisten for NOW Magazine anbefaler kjøkkenet fra Seventh Generation
renere for lette jobber og Citra Solvs rengjørings- og avfettingsmiddel for store rot. (Du kan også hoppe over de kjøpte merkene og lage
dine egne miljøvennlige rengjøringsprodukter.)
8. Grønn luft
Dr Greene advarer om at siden giftstoffer kan pustes inn gjennom nesen, bør foreldre forbedre luftkvaliteten i hjemmet. Han råder: "Åpne vinduer for å slippe inn frisk luft [og]
husplanter. Disse grønne plantene filtrerer giftstoffer ut av luften. ” (Flere måter å forbedre luftkvaliteten på innendørs)
Grønnere ditt hjem vil ikke bare være til nytte for babyens helse, det vil også forbedre hjemmemiljøet for hele familien din, og det vil redusere din innvirkning på jorden.
