Hver familie må etablere et sett med regler og verdier de vil at barna skal følge. Når barna kommer i ungdomsårene og blir tenåringer, begynner de oftere å strekke seg, bøye seg og bryte husholdningsreglene oftere. Og selv om dette kan være en vanskelig tid for foreldre, er det fortsatt viktig å sette regler for tenåringer og håndheve konsekvensene.
Sette reglene
Regler og konsekvenser er viktige for barn i alle aldre. Når barn blir tenåringer, bryter de ofte reglene gjentatte ganger når de prøver å utforske sin uavhengighet og spre vingene. Selv om foreldre kan bli frustrert i denne utfordrende tiden, bør de ikke gi opp og kaste reglene ut av vinduet. Å ha regler som brytes noen ganger er en bedre måte å begrense oppførsel enn å ikke ha regler i det hele tatt.
"Regler og portforbud gir tilstrekkelig orden til det som kan være et kaotisk utviklingsstadium," forklarer Michael Sweeney Ph. D., direktør for
Metropolitan Center for kognitiv atferdsterapi. "Å vite hva som forventes av deg, hva du kan forvente for god oppførsel og dårlig oppførsel, skaper forutsigbarhet. Vi voksne liker det når regler er klare; barna våre er like. Ikke anta at reglene er forstått. Sørg for at regler diskuteres i et rolig øyeblikk. Hvis den eneste gangen du minner barna dine om reglene, er når de bryter reglene, gjør du det ikke riktig. ”Et spørsmål om personvern
Foreldre til tenåringer har ofte problemer med å bestemme hvor mye personvern og frihet det er å tillate barna sine. Ubegrenset personvern i ungdomsårene anses ikke som en god idé. Du trenger å vite hva som skjer i ungdommens liv for å lette og veilede dem.
Foreldre bør forstå at det ikke er noen iboende rett til ubegrenset personvern, sier styresertifisert psykiater David Sack, MD, administrerende direktør i Løfter behandlingssenter. “De burde være mest bekymret hvis tenåringen lever med døren lukket hele tiden. Isolasjon er en stor avtale i ungdomsårene. Når tenåringer trekker seg fra familien, er det det som fører til problemer. Tidsansvar er også viktig. Siden tenåringer vil viderekoble enhver tid som ikke er regnskapsført til annen bruk, må du vite hva barnet ditt gjør hele dagen. Og ikke bare ta ordet for det; foreldre må sjekke inn og bekrefte hvem, hva og når av hva barnet gjør, ”
Viktigheten av gjensidig respekt
Gjensidig respekt er viktig når det oppstår en konflikt om regler med tenårene dine.
"Jo mer respekt både foreldre og tenåringer får når de diskuterer, desto mer sannsynlig vil begge parter føle seg hørt, forstått og en sann løsning kan nås," forklarer Allison S. Baker, MD, direktør for Adolescent Program ved ColumbiaDoctors Eastside. "Det kan høres for enkelt ut, men det gjelder stort sett alle konflikter."
"Et viktig mål med foreldre er å hjelpe ungdom til å ta gode valg for seg selv," sier Dr. Cynthia Edwards, professor i psykologi ved Meredith College. "Ettersom tenåringer bruker mer tid sammen med jevnaldrende og mindre tid under direkte påvirkning av foreldre, er det viktig at de har verktøyene til å ta gode beslutninger. Foreldre kan legge til rette for dette ved å opprettholde åpne kommunikasjonslinjer og hjelpe tenåringer med å vurdere konsekvensene av sine valg. Foreldreprosessen blir mer et partnerskap av samregulering av tenåringsadferd med tenåringen enn en topp-ned-modell for kontroll. For at dette skal fungere, er gjensidig respekt kritisk. ”
Edwards forklarer også at det er viktig å gjenkjenne og anerkjenne hvor det er delte mål og hvor disse målene kan være i konflikt. “For eksempel når en tenåring ønsker (og trenger, fra hennes perspektiv) å tilbringe tid med venner, mens foreldre er mer bekymret for karakterer. En ærlig samtale som anerkjenner hvorfor begge disse målene er viktige, kan åpne dialog om hvordan begge målene kan nås. ”
Mer om foreldre -tenåringer
Lærer tenåringen din om tidsstyring
4 måter å snakke slik at tenåringen lytter
5 Viktige snakkepunkter for tenåringen din
