Hvordan komme seg over din eks - SheKnows

Å bryte opp er virkelig vanskelig å gjøre. Hvis du nettopp har skilt deg fra mannen du håpet skulle være ditt livs kjærlighet, føler du deg ned. Pust dypt, og husk at du kan skrive dette neste kapitlet med en lykkeligere slutt. Ta noen tips for å komme deg over eksen din, slik at du kan fortsette resten av livet.

Relatert historie. Nei, jeg er ikke redd for å være singel i 40 -årene

velte seg, med en grense

Det er greit å synes synd på deg selv og å være trist ved slutten av et forhold. Du har lov til å gråte og gå i sorgen etter bruddet, men vet når du skal si når. Forholdet ditt var en stor del av livet ditt, men det burde ikke vært ditt hel liv. Gi deg selv litt tid til å sørge, og vær så fast - slutte å dvele ved det. Hold deg opptatt, se venner, skjem deg selv og slipp den uendelige syklusen med "hva-hvis" om det tapte forholdet.

Ikke ring ham. Ikke send e -post. Ikke send ham en tekst. Når du bryter opp, er det på tide å gå videre, og du vil aldri kunne gjøre det hvis du fortsatt prøver å holde kontakten.

våren ren

Uansett tid på året er det på tide å rengjøre huset. Kassér alle eiendelene hans og få dem ut av rommet ditt. Ikke behold et minne for å huske ham ved - returner alt. Og enda bedre, ikke returner varene selv. Sørg for å få dem levert til ham.

Nå som hjemmet ditt er en eksfri sone, må du fornye det. Gjør endringer du liker, og spesielt på soverommet ditt. Et nytt møbelopplegg, lyse nye sengetøy, en annen "jentete" malingsfarge vil signalisere en ny start for deg.

UNNGÅ

Ikke støt på ham. Det er fristende å ville "støte på" din eks - og enkelt hvis du går til hans favoritt -hangouts. Ikke gjør det. Dette er en "vær forsiktig med hva du ønsker deg" -situasjon. Du kan ende opp med å se ham - allerede med noen nye, eller han kan ganske enkelt ignorere deg. Det vil være sårende og pinlig, så ikke sett deg selv i en ubehagelig posisjon.

Heng ut med venninnene dine, skjem deg selv bort på et spa, ta en voksenopplæringskurs bare for moro skyld, og arbeid på jobben din med ekstra kraft. Kom deg ut og møt nye mennesker. Smerten vil forsvinne, og det blir spennende når du innser at du går videre.