Brian Leaf har undervist yoga i over 25 år. Finn ut hvordan denne Zen -faren nærmer seg foreldre.
Brian Leaf er forfatteren av Misadventures of a Parenting Yogi: Cloth Bleier, Cosleeping og min (noen ganger vellykkede) søken etter bevisst foreldre. Finn ut hva som skjer når yogapappaen tar på farsdagen.
SheKnows: Hva er det morsomste med å være forelder? Hva er det mest utfordrende?
Brian Leaf: Den morsomste delen er den store lykke ved å elske noen andre så rent, så fullstendig - følelsen av ekte forbindelse og ren uselvisk kjærlighet. Utfordringen er nesten alt annet.
SK: Du skriver om foreldreskader, for eksempel den gangen Gwen sparket deg i nesen mens du begge reddet Noah bak sofaen. Noen nye skader?
BL: Bestandig. Bare i forrige uke var Gwen, guttene våre og jeg aking. Jeg fortsatte å minne guttene om ikke å dvele på bunnen av bakken. Deretter ble Benji, 4-åringen min, sammenfiltret i sleden, og jeg løp ned for å hjelpe ham. Jeg glemte mitt eget råd og sto med ryggen til bakken. Jeg hørte knapt Gwen rope: "Brian, se opp!" Jeg snudde hodet for å se bak meg opp bakken og så en gutt gå rett mot meg. Jeg kunne ikke bevege meg, for da traff hun Benji. Jeg måtte ta en for laget. Jeg gjorde meg klar og tenkte at jeg kanskje kunne fange henne og bremse henne eller snu henne. Ingen terning. Hun var som en kule. Heldigvis betydde vinkelen at hun slo meg og savnet Benji, men jeg ble liggende flatt på ryggen. Tatt ut av en 5-åring.
SK: I kapitlet "Operasjonsmeditasjon" beskriver du det å stå opp for å meditere og måtte krype ut av sengen uten å vekke din kone eller baby. Hvorfor var dette så viktig?
BL: Gwen og baby Benji sov ikke godt, og la meg fortelle deg at du ikke vil vekke en mamma som ikke sover godt. Så jeg fjernet forsiktig dekslene, tomme for tomme, som i nattens natt hørtes akkurat ut som en krøllete pose potetgull. Jeg klatret av sengen, og i den mørke sorten, rundt hjørnet, der sengestammen hadde en stikkende utstikk i nøyaktig skinnhøyde. Klokken 5:00 om morgenen glemte jeg dette hver gang. Jeg kvelte ropene mine og på vei ut stengte jeg døren i en bevegelse, forsiktig så den ikke knirket, og lovet meg selv at i dag var dagen jeg ville huske å olje hengslene.
SK: Du skriver at klassen du og Gwen tok "ikke klarte å forberede oss på arbeidskraft og foreldre." Hvorfor var det?
BL: Dette var overhodet ikke lærerens skyld. Inntil vi har egne barn, er mennesker ikke i stand til å forstå hvordan fødsel og foreldre egentlig er - ofringene og utfordringene. Faktisk, selv akkurat nå, hvis du ikke er foreldre ennå, og du leser dette, sensurerer tankene dine det. Det er som en pakt med Gud. Alt du ser er noe sånt som "Yum, er ikke barn så søte!"
SK: Synes du at små barn burde gjøre yoga?
BL: Små barn som gjør yoga er super søte - de later som om de er dyr og kryper rundt i rommet og holder stillinger og har imaginære eventyr. Men jeg tror de egentlig ikke trenger yoga. Vi trenger yoga. Barna våre trenger bare å spise mindre sukker og boltre seg i skogen mer. Jeg trenger yoga for å kontrollere frykten for at Noah skal bli spist av en bjørn eller at den svette fyren på heisen kommer til å ta ham og løpe. Barn er ikke redd for det. Jeg gjør yoga for å bli mer som dem.
SK: Kapittelet “Greased Lightning” handler om bilseter. Hva er dine følelser om temaet?
BL: Jeg hater bilseter. Jeg hater å installere dem, må bryte setebelter og klips på plass. Jeg svetter nå bare ved å visualisere det. Måten du må bøye ubehagelig over bilsetet og nå og nå og klemme klemmene inn i LATCH -ankrene, skyve smuler og lo under neglene. Og så for å stramme stroppene ved å trekke og hoppe litt opp for å sikre at du får en sterk nok slepebåt. Jeg støter hodet på rensekroken hver gang. Og jeg hater spesielt klippet som går over nakkestøtten - det er alltid litt for kort, og likevel er stroppen 16 fot lang, så jeg må stikke alt overflødig bak setet.??
Og når du må flytte et bilsete, er det petriskålen til Trader Joe's Os og støvkaniner og -penninger og råtnende banan som stiver under.??
Svette og vondt i ryggen og rense råtnende kitt under er faktisk den enkle delen. Disse er i det minste håndgripelige. Jeg kan gjøre noe med dem. Det verste er angsten - har jeg installert den riktig? Når jeg rocker setet side til side, beveger det seg mindre enn en tomme? Er setet vesentlig tilbaketrukket, men ikke mer enn 45 grader? Vil handlingene mine føre til at barnet mitt dør?
SK: Har din bakgrunn i yoga hjulpet deg med å bli en bedre forelder? Hvordan?
BL: Ja, yoga og meditasjon tillater meg å stille inn på mine følelser og mitt hjerte og foreldre fra det stedet. Foreldre i henhold til reglene for en bestemt tilnærming, tror jeg, ville være veldig stressende. Men foreldre fra mitt hjerte er mye mer organisk og bærekraftig.
SK: Du skriver at foreldre faller inn i tre kategorier, Mainstream, Alternative og Near Amish. Fortell meg om det. Hvor passer du inn?
BL: Jeg er fascinert av at foreldretilnærminger har en tendens til å komme i bunter. Hvis du velger å sove, vil du sannsynligvis sykepleie i et par år. Hvis du bruker tøybleier, ville jeg bli sjokkert hvis du ikke hadde et gult halskjede til babyen din.
Her er en enkel test for å finne ut i hvilken kategori du tilhører, selv om du ikke er forelder. Eier du: A) hans og hennes snøbiler B) snøsko i aluminium fra en lokal sportsbutikk eller C) hjemmelagde truger med råskinnsnører?
Gwen og jeg faller et sted mellom andre og tredje kategori.
Mer om pappaer
De ikoniske pappajeansene
Hvorfor pappaer er i utgangspunktet superhelter
Farsdagskort for nerdete pappaer
