På vinteren har huden en tendens til å lide på grunn av kalde temperaturer og stigende termostater. Her er noen vinterpleie -tips for å hjelpe deg med å møte kulden.
Når varmen stiger innendørs, forsvinner fuktigheten som er nødvendig for å holde huden komfortabel. Ikke bekymre deg - med litt forberedelse og ekstra TLC kan du oppdatere hudpleieregimet ditt for å gjenspeile vintersesongen. For en strålende og glødende hudfarge hele vinteren, sjekk ut disse tipsene:
Forvis varme dusjer og bad
Det kan være det første du lengter etter etter å ha kommet inn fra kulden, men en lang, varm oppvarming i badekaret kan øke hudproblemene dine. Som hovedregel bruker du 10 minutter mindre enn du ønsker. Når du går ut av badekaret eller dusjen, tørker du huden forsiktig og tørker på fuktighetskremet, helst mens huden din fortsatt er fuktig, noe som vil låse inn den sårt tiltrengte fuktigheten. Ikke glem å skru ned termostaten noen hakk.
Drikk varmt vann tilsatt sitron.
Dette vil tillate blodet å rense seg selv, detox kroppen og eliminere skadelige giftstoffer, alt som fører til sunn, glødende hud.
Kjøp en luftfukter
Billige luftfuktere er gull verdt når det gjelder å gjenopprette helsen til huden vår. Fuktighet hjelper til med å gjenopprette hudens kappe og forhindrer at den tørker ut og blir ubehagelig og kløende. Alternativt kan du plassere noen få boller med vann strategisk rundt hjemmet ditt. Dette enkle trinnet kommer langt med å gjenopprette fuktighet i luften.
Peeling minst en gang i uken
Vedta dette enkle tiltaket, og du vil la den nye huden skinne gjennom, slik at huden din lyser og er full av vitalitet. Avhengig av hudens følsomhet, bør du regelmessig fjerne de døde hudcellene.
Bruk alltid solkrem
Bare fordi det ikke er strandvann, betyr det ikke at solstrålene ikke er like harde om vinteren. Bruk en daglig solkrem med SPF 30, spesielt hvis du driver vintersport i stor høyde.
Olje opp
Ved å bruke litt jojobaolje eller olivenolje i badevannet ditt, kan du glatte overflaten av huden din. Visste du at du også kan fukte innenfra ved å fylle på omega-3 av høy kvalitet?
Ta et hint fra Mother Nature
Vintertid gir den ideelle unnskyldningen å kose seg i arkene litt tidligere enn vanlig. Ved å få med deg en sårt tiltrengt søvn, vil huden din ha mer tid til å reparere dagens skader. Skjem bort kroppen din ytterligere ved å bruke fuktighetskrem på hender og føtter før du legger deg til ro for natten.
Fuktighet
Dette trinnet taler for seg selv, men selv de med fet hud må fukte i løpet av de kalde vintermånedene. Tørr hud drar fordel av kremete, rike teksturer designet for å gi komfort til hudens mantel.
Flere tips for å forhindre tørr hud
Hvordan behandle tørr hud med honning
10 myter om vinterhud
Hydrer huden din for vinteren
