Hvem er det bedre å få tips om kroppssikkerhet fra enn damene hvis jobb det er å stramme tingene sine i undertøy? Vi gikk backstage på Victoria's Secret Fashion Show i 2012 og spurte modellene selv hvordan du kan føle deg bedre i din egen kropp:
Før noe annet? Holdning er alt!
"Tingen handler om å være sexy, tror jeg, uansett om du er i undertøy [eller] hvis du ikke er det, handler alt om tillit til deg selv," sier modellen Cara Delevingne. "Og jeg vet at det er vanskelig, fordi jeg vet at alle har usikkerhet, og alle føler seg utilstrekkelige til bestemte tider, men det er tingen: Når menn ser en kvinne som er trygg, uansett hva de gjør, er det en veldig fantastisk ting å se, og det er det jeg tror gir sexiness for sikker."
Deretter beveger du deg. Til og med - og spesielt! -når du har en mindre enn perfekt dag.
"Jeg tror at når du elsker deg selv på innsiden, føler du deg automatisk komfortabel i din egen hud, men det hjelper meg definitivt på dager hvor jeg liker å "Alt er surt" for å få en treningsøkt inn i [min] dag, "sier PINK -modellen Elsa Hosk. “Gjør litt rutine. Gå ut og gjør noe om morgenen for å få deg til å føle deg bra. Og kroppssikkerhet? Bare gå rett ” - mimrer hun og løfter skuldrene opp -“ som om du eier dette! Du eier gaten! "
Hosk sier at mannlige beundrere kan få indre styrke: “Menn kan se - som alle kan se - når noen er trygge og når noen ikke er det. Men alt kommer innenfra. ”
Candice Swanepoel og Rihanna
Behati Prinsloo og Lily Aldridge
Cara Delevingne og Justin Bieber
Hvis du må hoppe over en av disse treningsøktene? Kutt deg selv en pause.
"Hemmeligheten bak kroppens tillit for meg er åpenbart å trene og gjøre så mye jeg kan, holde meg frisk samtidig, gjøre så mye jeg kan for showet og vite at jeg prøvde mitt beste," sier modellen Candice Swanepoel. "Og vite hvilke egenskaper du har å vise frem."
Hva er Swanepoel sin trening? Boksing! "Fordi hvis jeg slår, teller jeg ikke hvor mange heiser - jeg går til jeg er sliten," sier hun.
Og nå kommer glasuren på toppen - innpakning av din varme, selvsikre bod i vakker emballasje. Bare spør modellen Lindsay Ellingson, som delte med oss hvordan hun kommer i humør.
"I tillegg til et glass vin?" tuller hun. "Jeg tror undertøy - som å kjøpe et nytt matchende undertøy for meg, en nydelig BH og truse, er noe som virkelig får meg til å føle meg sexy og får meg mer i humør."
Vino plus nookie? Lindsay er en jente etter vårt eget hjerte.
Mer om skjønnhet og mote
Er du i humør for Armani?
Beauty Beat: Hvordan kle på denim som en kjendis
Hverdagsarbeid til nattlig glamour
