Det er lørdag ettermiddag, og jeg har klart å gli ut av huset mitt uten å sende min 5 år gamle datter og 4 år gamle sønn inn i et vanvittig refreng for å ta med. Mens mannen min holder fortet, drar jeg til et sted hvor jeg kan være alene med tankene mine i en time: matbutikken.
Mamma, du vet hva jeg snakker om.
Bare på denne dagen beveger jeg meg ikke tankeløst opp og ned i hver gang, og kaster det typiske ukentlige varesortimentet i handlekurven min. På denne dagen er stemmen inne i hodet mitt Kristen BellJeg minner om at vi som mødre har makt til å gjøre små justeringer i livet vårt som kan påvirke store endringer.
Mer:Hvordan en mamma påvirker den syriske krisen enormt
Jeg tar to kanner med Tide Purclean, kaster dem i handlekurven min og - muligens for første gang noensinne - føler jeg meg stolt over kjøpet av vaskemiddel. Når jeg går inn på selvbetjeningslinjen og skyver kannene over skanneren, tenker jeg: "Huh... noen ganger er det virkelig er så lett."
Du skjønner, tidligere den uken hadde jeg hoppet på en telefon med Bell som en del av Hun vet"Nytt #MamasMakeChange serie. Gjennom serien belyser vi kvinner som ikke bare former små mennesker, men som også påvirker endringer i lokalsamfunnet og verden for øvrig.
Bell, en frittalende talsmann for mange årsaker, var et naturlig valg for serien - spesielt i lys av det faktum at hun nylig inngått samarbeid med World Wildlife Fund og Tide Purclean for å oppmuntre til energibesparende vaner med #CleanPledge Utfordring.
Premisset, Bell delte, er enkelt.
"#CleanPledge er i utgangspunktet bare en rekke veldig små utfordringer for å skape et bedre miljø for barna våre og alle på planeten," sa hun. "Det er å vaske med kaldt vann, bruke en høyeffektiv vaskemaskin hvis du kan, og virkelig se på etiketten og vaske den skikkelig for å forlenge klærnes levetid slik at færre klær ender opp i deponi. "
Å gjøre mindre justeringer som dette, selv bare i vaskerutinen din, kan ha stor effekt på planeten, understreket Bell. Bonus? For hver person som tar #CleanPledge Challenge, vil Tide donere $ 5 til World Wildlife Fund for å hjelpe deres globale bevaringsarbeid.
Den miljøbevisste kampanjen er godt timet, med Earth Day rett rundt hjørnet. Og gitt endringene til Environmental Protection Agency foreslått av den nåværende administrasjonen, ser det ut til at Jordens dag gir ekstra resonans i år.
Med så store miljøprogrammer som blir møtt med så mye dissonans, virker det noen ganger håpløst å gjøre små endringer. Imidlertid, med mødre som oss som gir fart, gir de små endringene et stort budskap om viktigheten av ting som bærekraft og bevaring.
"Det er lett å føle seg maktesløs," innrømmet Bell. "Men jeg tror måten å gjøre endringer på er å kreve og deretter støtte store selskaper som gjør en forskjell." Faktisk er det derfor Bell tiltrekker seg sitt nåværende miljøbevisste samarbeid.
Mer:Disse 11 Hollywood -mammaene gir endringer i samfunnene deres
“Derfor elsker jeg denne kampanjen så mye, fordi jeg elsker den når jeg ser et stort selskap som Tide lage bærekraftig innsats, svare på miljøforbrukerens spørsmål og svare med et plantebasert vaskemiddel. Med Purclean er hele systemet miljøvennlig-det er produsert i et anlegg som sender null produksjon av avfall til deponiet, det er laget med vinddrevet elektrisitet og er fri for fargestoffer, " hun sa.
Bell stoppet et øyeblikk og fortsatte: "Hvis vi ikke føler at regjeringen beskytter verden rundt oss, må vi som forbrukere gjøre vår stemme hørt til selskapene vi kjøper fra. Vi stemmer med hver eneste dollar. »
Hvis det å bytte ut vaskemiddel høres ut som en no-brainer måte å hjelpe planeten på, er det fordi det er det... og det er bare en av mange måter vi alle kan strebe etter å gjøre hver dag mer miljøvennlig.
På spørsmål om hvordan hun inkorporerer bevaring i hverdagen, delte Bell: "Du vet, det endres hele tiden avhengig av hva jeg bruker eller hva jeg gjør, men jeg prøver bare å holde meg våken generell."
Selvfølgelig, som en travel mor selv, forstår Bell at dette kan være lettere sagt enn gjort.
"Jeg mener, det er vanskelig. Hør, det er veldig vanskelig. Men jeg bare spør meg selv ubevisst før jeg går til søpla: ‘Kan dette brukes andre steder?’ Og så når jeg ser på [rester] av nudelvann, tenker jeg: 'Duh, det kan gå på treet utenfor', sier hun sa. “Eller jeg kan bruke denne toalettpapirrullen og dyppe den i maling, og barna kan lage sirkelstempler som en kunst prosjekt - som også får dem av ryggen min den neste timen, og så har jeg en sjanse til å bare sette meg ned og hvile. Alle vinner. "
For Bell strekker det seg å være våken utover miljøvern. Hun er også en lidenskapelig talsmann for mødre og barn som jobber med ideelle organisasjoner som Baby2Baby, No Kid Hungry og Alliance of Moms i Los Angeles.
Og selv om hun innrømmer at arbeidet med disse organisasjonene har "tent en ild under [hennes] rumpe" til vær mer involvert, understreker hun også at det kan være så enkelt å gjennomføre endringer som å si hei til a nabo.
“Vi kan bare se på andre mennesker og si:‘ Hva trenger du? ’Det trenger ikke å være noen over hele verden - det kan være noen i samfunnet ditt. Hva er behovene i samfunnet ditt? " Sa Bell.
"Siden jeg har fått barn, tror jeg også at hvert barn er barnet mitt. Det er som en leksjon min svigermor alltid sier. Når vi ser en negativ historie, selv om det handler om en kriminell og et offer, sier hun alltid om den kriminelle: 'Vet du hva? Denne personen ble hentet hjem fra sykehuset og foreldrene åpnet sigarer. Den personen ble feiret da de ble født, '»delte hun. "Så mange ting skjer når du er på jorden som kan rote deg, så er ikke målet å sørge for at de aller fleste av oss ikke blir rotet?"
Mer:Disse daglige tekstene gjør det lettere enn noensinne å komme med en politisk uttalelse
Akk, livet er hektisk, og vi, som mamas, sjonglerer med en million ting til enhver tid (inkludert å prøve å ikke rote våre egne barn). Hvordan påvirker vi endringer når vi snurrer i så mange forskjellige retninger hele tiden?
"Nei. 1 ville bremse - ingenting skjer noe sted. Panikk hjelper ingenting, ”minnet Bell forsiktig på og la til:“ Lev med intensjon og følg instinktene dine. Din instinkter... ikke andres. Ta inn all informasjonen, og følg deretter instinktene dine. "
