Når dagene blir kortere, vil de av oss med Seasonal Affective Disorder mest sannsynlig lete etter måter å spise følelsene våre på. Så hvorfor ikke prøve å spise dem vekk med denne veganske tyske sjokoladekakeoppskriften? Det er deilig og grusomt!
Vegansk tysk sjokoladekake
BRUKSANVISNING
Sjokoladekake:
- Forvarm ovnen til 350 ° F. Olje en 9 x 13 tommers panne, og kle den med bakepapir.
- Sikt kakaopulver, mel, bakepulver, natron, salt, eggerstatning og espresso i en bolle.
- Kombiner kaffe, tofu, lønnesirup, rapsolje, vanilje, eddik og kaffeekstrakt. Bland til glatt.
- Hell de våte ingrediensene i kakaoblandingen og visp til det er jevnt (små klumper er greit).
- Hell røren i den tilberedte formen og fordel jevnt.
- Stek i 10 minutter, eller til kaken trekker seg bort fra formene og en liten kniv som er satt inn i midten av kaken kommer ren ut.
- La kaken avkjøles i formen.
Fylling:
- Senk ovnstemperaturen til 325 ° F.
- Fordel macadamianøtter og hasselnøtter på en stekeplate, og rist i ovnen i 8-10 minutter, til de er lysebrune. Fjern deretter fra ovnen og la avkjøle.
- Pulse mutrene i en matprosessor utstyrt med metallbladet 4 eller 5 ganger, til det er grovmalt.
- Legg nøtter, soyamelk, rismelk, kokos, Sucanat®, agar, arrowroot og vanilje i en kjele og visp til det er jevnt.
- Varm blandingen over middels varme, visp kontinuerlig, i 7-10 minutter, til den er veldig varm, men ikke kokende.
- Hell i en grunne panne for å avkjøle.
Karamell:
- Bløtlegg dadlene i varmt vann fra springen i 10 minutter.
- Legg Florida-krystallene og vannet i en liten kjele over middels høy varme og kok opp.
- Senk varmen til lav og la det småkoke i 12-15 minutter, eller til boblene i sirupen er tykke.
- Fjern dadlene fra vannet og overfør til en blender.
- Tilsett agave og Florida Crystal sirup og bland i 1 minutt, eller til det er jevnt. La avkjøle til romtemperatur (hvis karamellen krystalliserer, stek på svak varme til krystallene løser seg).
Monter og server:
- Ved å bruke en 2 1/2 tommers rund kjeks eller glassflaske, skjærer du 12 runder ut av sjokoladekaken.
- Legg 1 runde på en desserttallerken. Bruk en liten iskrem, topp med 2 ss fyllet.
- Gjenta, lag to lag med kake og fyll.
- Legg et par hele macadamianøtter på toppen og dryss med strimlet kokos.
- Legg tallerkenen med karamellsaus, og pynt med kumquatskiver og sjokoladesigar.
*Sucanat -Et uraffinert, granulert rørsukker av merkenavn laget av fordampet sukkerrørsaft, som finnes i de fleste naturlige matbutikker. Du kan erstatte uraffinert sukker.
** Florida -krystaller-Et merkenavn mindre raffinert granulert rørsukker. Den er tilgjengelig i de fleste matbutikker. Du kan erstatte lett, uraffinert sukker.
Per porsjonskake:581 kalorier (49% fra fett); 6,7 g protein; 64 g karbohydrat; 34 g fett; 0 mg kolesterol; 226 mg natrium; 4,5 g fiber.
Per 2 ss daddelkaramell:65 kalorier (1% fra fett); 0 g protein; 17 g karbohydrat; 0,2 g fett; 0 mg kolesterol; 1 mg natrium; 0,2 g fiber.
Flere veganske desserter
Kokoshavregrynkaker
Veganske Cashew Brownies
3 enkle sorber laget i blenderen