4 måter å legge ned telefonen og opprette virkelige tilkoblinger-SheKnows

Smarttelefoner, Skype og sosiale medier gjør det lettere enn noensinne å holde kontakten.

Likevel er vi egentlig ikke koblet i det hele tatt, fordi forbindelsen våre medfødte selv krever er en med natur, fellesskap, familie og selv.

Relatert historie. Pandemien har komplisert barns vennskap - Her er hva foreldre bør vite

Jeg hørte et par foran meg snakke i en bokhandels kaffebar. Herren nevnte hvor skremmende det ville være å være alene. Stemmen hans ropte av frykt mens han fortsatte om temaet ensomhet. Han påpekte til og med en ensom herre andre steder i bokhandelen.

Tilkoblinger gi oss et formål.

Min bestefars helse sviktet ham ikke, men da han mistet bestemoren min mistet han hensikten og viljen til å leve.

Han sluttet å spise. I løpet av noen måneder etter at bestemoren min døde, ga han videre og viste viktigheten av å være knyttet til mennesker.

Legg ned smarttelefonen, gå bort fra datamaskinen din og få kontakt med samfunnet, familien, naturen, selvet og hensikten.

Din velvære avhenger av det.

Hvis du er usikker på hvordan du får kontakt med andre, kan du se på interessene dine:

• Hvis du liker å lese, bli med i en bokklubb.
• Hvis du liker mat, kan du starte en månedens restaurant.
• Hvis du liker sport, kan du bli med på et sandvolleyballag.
• Hvis du foretrekker naturen, kan du bli med på en turklubb.

Bare kom deg ut og begynn å koble til. Din neste venn - eller eventyr - venter på deg.

Hvis du liker det du liker, vennligst del, så vi kan skape velvære, ett menneske om gangen. Finn mer på www.nanetteachziger.com