Det jeg fortalte alle i min krets var at jeg ville amme fordi jeg var en kjærlig mor som bare ville det beste for barnet mitt. Det jeg egentlig mente var at jeg ønsket å produsere melk fra brystene mine, så jeg kunne gå ned i vekt på babyen - fort.
Langt før jeg noen gang ble gravid, tanken på amming har aldri appellert til meg. Jeg ble ammet som barn i en lengre periode, men likevel. Det var en stor tilpasning for meg å se mine bouncy -bryster som en matkilde.
Da jeg skulle føde min første sønn, var jeg faktisk mer nervøs for å amme for første gang enn å vise alle at virksomheten min slutter mens jeg fødte. Jordmødrene mine fortalte meg å se på YouTube -videoer for amming og amming fra Google. Det gjorde det bare verre. Perfeksjonisten i meg følte at jeg kom til å bli vurdert på hvor godt jeg visste hvordan jeg skulle holde barnet mitt for å få det til å låse seg fast de første utmattende øyeblikkene etter fødselen. Ikke noe press.
Så det er mange grunner til at jeg ikke var så opptatt av å amme, men det var en stor grunn til at jeg var villig til å prøve det (i tillegg til den åpenbare næringen til barnet mitt): vekttap. Hvert mamma -forum jeg leste, hver mødregruppe jeg ble med i og hver mamma -venn jeg hadde fortalt meg det samme: Amming er fantastisk! Du får spise hva du vil. Du får se på TV og spise alle tingene og holde babyen din og deretter spise mer. Dette er den eneste gangen i livet ditt når du får dette gratis passet til å sitte på rumpa.
Mer:Kjendiser som hevder at amming hjalp dem med å gå ned i vekt
Hvor kan jeg registrere meg? Tenk på min forferdelse da hele magien-vekttap-amming-formelen var en total byste-for meg, uansett. Om noe, fikk jeg lyst amming fikk kroppen til å holde på mer vekt, slik at jeg faktisk hadde litt mat til overs for babyen min. Når du tenker logisk på det, er det fornuftig. Når du tenker på det som en søvnfattig nybakt mor som ikke vil ha mer enn å komme tilbake til vekten før babyen og føle seg som sitt gamle jeg igjen, er det som å slå hodet mot en vegg.
"I mange tilfeller fungerer amming og vekttapskrav egentlig ikke som du tror det vil være som en ny mamma." Men det er en sølvfôr, ifølge Dr. Fran Walfish, Beverly Hills forholdspsykoterapeut, forfatter av Den selvbevisste forelder og ekspert medstjerne på WE tv: "Dusinvis av nye fedre forteller meg hvor vakre, mer begjærlige og sexy de finner konenes kropp etter babyen."
Fra det medisinske perspektivet sa Dr. Eric Garrison, klinisk og rettsmedisinsk sexolog, forklarer hvorfor løftet om amming vekttap kan være uoppnåelig for mange kvinner: “Det krever en betydelig mengde kalorier for å produsere melk, noe som kan gjøre at du har lyst på mer mat. Det er OK, og prøv å gjøre maten du velger, så næringsrik som mulig. Jeg hater når mødre etter fødselen er bekymret for vekten, men ikke for kolesterolet. Eller sove. Eller spiritualitet eller mental helse. Alt dette er viktig. "
Dr. Garrison anbefaler å fokusere på åtte dimensjoner av velvære som nybakt mamma og ikke et vilkårlig vekttapsmål. Han kvalifiserer: "Også for det beste vekttapet fra amming og for at det skal fungere som prevensjon, må det være konsekvent som den eneste næringskilden de første seks månedene."
Mer:Overraskende grunn til at franske kvinner ikke ammer
I all den obsessive ammeforskningen jeg gjorde før Baby, fant jeg aldri denne typen balansert informasjon om amming og vekttap. Amming skulle være min enveisbillett tilbake til de tynne jeansene mine ved å gjøre noe kroppen min var designet for å gjøre-langt fra det som virkelig gikk ned de første seks månedene. Mine urealistiske forventninger til amming og vekttap gjorde meg enda mer nevrotisk og selvkritisk som nybakt mamma som allerede følte at jeg skrudde opp alt.
Det er mulig at amming kan smelte kiloene fra noen kvinner, men etter min erfaring er de mest magiske amming- og vekttapsløftene helt overdrevne. Vi kan gjøre alle nybakte mødre en tjeneste ved å legge disse ryktene til ro.
Jeg ville amme for å gå ned i vekt, og jeg ble veldig skuffet. Hvis jeg måtte gjøre det igjen, ville jeg ta Dr. Frans råd og kutte meg litt: "Nye mødre trenger å fortelle seg selv at den 'midlertidige' kroppsvektssonen som ikke er justert, er utvidet utover amming. Med andre ord, ikke forvent eller press deg selv til å gå tilbake til din opprinnelige kroppsvekt/form før etter avvenning. Din beste kilde til stor selvfølelse kan høstes av gleden av å gi liv til, gi næring og knytte bånd til ditt fantastiske nye spedbarn. ”
