Sosiale medier spiller en viktig rolle i vårt daglige liv. Mange av oss våkner om morgenen og sjekker Facebook eller Twitter strømmer før vi lener seg og kysser partnerne våre god morgen... men betyr det at vi er avhengige?
Mer:Kvinner deler uoppfordrede bildereaksjoner for å øke bevisstheten om trakassering på nettet
Facebook brukes av halvparten av verdens Internett -brukere og den skremmende sannheten er at den er mye mer vanedannende enn du kanskje har skjønt.
I en ny sosial mediedokumentar kalt Sara Cox PÅ vennskap for kanal W, Radio 2 DJ Sara Cox utforsker relasjoner på sosiale medier og om de har et positivt eller ikke innvirkning på det virkelige vennskapet, Daglig post rapporter.
For å finne ut av dette, gikk Cox med på å gjennomgå en "vennskapstest" ved Liverpool University. Testen innebar å ha en MR -skanning for å finne ut hvordan hjernen reagerer når den ser bilder av venner og kjære i motsetning til bilder av helt fremmede.
Nevrologen Joanne Powell analyserte resultatene og informerte Cox om at det var en forskjell på henne hjerneaktivitet da hun så bilder av fremmede sammenlignet med de som spiller en viktig rolle i henne liv.
"Det som er unikt er det som skjer i hjernen når du behandler dine nærmeste venner, du aktiverte deler av hjernen som behandler følelser og langtidsminne i hjernebarken. Det viser at vennene dine virkelig lyser opp hjernen din, ”forklarte Dr. Powell.
Mer:Hvordan unngå giftige relasjoner og interaksjoner på Facebook
Funnene kan virke søte - vi har en positiv reaksjon på å se våre nærmeste - men de fikk Cox til å stille spørsmål ved om dette kunne være motivasjonen for folk som bruker Facebook så ofte, fordi du "ser på vennene dine og føler deg lykkeligere som du har sett dem."
Den neste delen av programmet så Cox diskutere disse effektene med psykoterapeut Simon Jacobs, som behandler mennesker for klinisk avhengighet av sosiale medier.
Jacobs advarte om at overdreven bruk av sosiale medier kan være skadelig, spesielt hvis folk bruker det som et alternativ til interaksjon i virkeligheten.
"Det er et reelt problem med å bruke Facebook og faktisk ikke ha interaksjon med mennesker," sa Jacobs. "Vi trenger å se en person og ha den konsekvente tilbakemeldingen og hvordan vi påvirker dem."
Men det er her den virkelig skremmende delen spiller inn: ifølge Jacobs kan sosiale medier være like vanedannende som et klasse A -stoff.
Mer:Par møttes på Snapchat og giftet seg til tross for at de bodde 5000 miles fra hverandre
"Med en Facebook -avhengighet gjør du noe som etter din vurdering kommer til å få deg til å føle del av gruppen, og liker at du tilhører og blir verdsatt, så du får et lite treff av det, ”sa han forklart.
"Det er den samme typen treff du får fra et klasse A -stoff, det er kanskje ikke like ekstremt, men den samme prosessen skjer, den samme dopaminen [et hormon som styrer nytelsesfrigjøring."
