Hvert par i et langsiktig forhold vil gå gjennom perioder hvor livet sammen føles mer som et gjesp enn delt lykke. Vi har hørt rådet for å tenne gnisten på nytt-det vil si: Legg ut på et nytt eventyr sammen-alt fra et pars matlagingskurs til rappellering fra et fjell; institutter en ukentlig date night hvor du ikke snakk om barna, del seksuelle fantasier... Men noen par synes det er lettere å jobbe sammen for et felles mål enn andre, og det kommer vanligvis ned på å ha disse egenskapene.
1. Du kan løse problemer i stedet for skyld
God kommunikasjon er roten til alle kjærlige forhold. Disse parene kan virkelig lytte til og føle med partnerens klager, og si: "Jeg føler at hver dag er den samme" i stedet for å tilpasse og tøffe: "Vel, du er ikke akkurat en spenning å være i nærheten heller. " Store par som bråstøtter, slår ikke under beltet, men sier: "OK, jeg hører at du føler deg misfornøyd, vi har sluttet litt spor. La oss snakke om hva hver enkelt av oss trenger fra den andre og gå derfra. ”
Mer: Min mann har vært utplassert tre av de fem årene vi ekteskapet
2. Du er engasjert i forholdet, uansett
Begge dere er i det på lang sikt. Det er ingen trusler om skilsmisse når ting blir tøffe, ingen vandrende øyne. Forholdet er solid fordi dere er snille mot hverandre, kan stole på hjertet til den andres omsorg og er åpne for nye ideer (dvs. å se en ekteskapsrådgiver) i stedet for å bli truet og stengt ned.
3. Du er ikke avhengig av kompisen din for å oppfylle alle dine behov
Lykkelige par forventer ikke at ektefellen underholder dem døgnet rundt eller gir livet mening. De har venner, arbeid og hobbyer som gir tilfredshet. De velger sin partner av kjærlighet, ikke desperasjon og frykt for å være alene. Jo mer selvhjulpne og selvbevisste dere alle er, desto lettere blir det å fortsette å vokse som enkeltpersoner og som par.
Mer: 3 setninger for å hjelpe deg med å kjempe rettferdig med din ektefelle
4. Du forstår viktigheten av empati
Hvis det virker unødvendig å gjøre en innsats for å se partnerens synspunkt, er det store problemer fremover. Par som blir forvirret gang på gang i dysfunksjonelle cesspools som finger peker, selvrettferdighet og stivhet, mangler ferdigheter og modenhet for å klare det gjennom de uunngåelige støtene i veien. Lykkelige par vet partnerens synspunkt og følelser bare like viktige som deres egne.
5. Du prioriterer forholdet ditt, noen ganger over barna dine
Det er sant at det er lite tid igjen til å slappe av, for ikke å snakke kvalitetstid til kameraten din, mellom å ta ansvar som jobber, barn, venner, få gjøremål, være på sosiale medier. Glade par prøver å si: "Selv om det bare er noen få minutter om dagen, må vi koble oss følelsesmessig." Med den slags forankring vil dere to bli motivert til å legge inn energien som kreves for å komme fri fra en brunst. Men hvis det er det bestandig noe som er viktigere å gjøre enn å pleie forholdet, vil hjulsporet utdype og alvorlig true ekteskapet ditt.
6. Du er fortsatt fornøyd med forholdet ditt, til tross for sporet ditt
En brunst i et ellers godt forhold bør ikke være en make or break -hendelse. Det er et signal om at en omdirigering er påkrevd. Men hvis dere to ikke er fornøyd med hverandre, skulle ønske at partneren din var en annen person, har forskjellige mål og/eller verdier (dvs. en vil ha barn; den andre gjør det ikke) måten dere alle ønsker å leve livet på er radikalt forskjellige, så er hjulsporet mer et resultat av uutrykte harmer og behov som har ført til en emosjonell frakobling. Ha en åpen samtale, kanskje med en terapeut, for å avgjøre om det er nok felles grunn til å gå videre... eller om denne dødsfallet forteller deg at det er på tide å bevege seg i forskjellige retninger.
