Du trenger ikke å gå på sult diett for å føle deg fem kilo lettere på 24 timer. Følg våre skjønnhetsråd, tips om stil og andre forslag om å se og føle seg slankere på kort tid.
Stå rett
Dårlig holdning får folk til å se større ut enn de er. Når du skriker eller bukker deg over, stikker magen ut, brystene ser hengende ut og du virker kortere og tyngre. Vær oppmerksom på holdningen din uansett hvor du går og gjør en bevisst innsats for å stå oppreist. Magen din må stikkes inn (ikke hold pusten) med skuldrene trukket tilbake og haken litt opp. Bare ved å stå, sitte og gå med god holdning, vil du lett føle deg fem kilo lettere. En bonus - brystene dine vil se piggere ut enn noensinne.
Kle deg riktig
Alle vet at du bør ha svart for å se slankere ut, men svart er ikke den eneste måten å se tynnere ut. Vertikale striper, flytende jakker, tunikaer, shapewear og høye hæler kan også hjelpe deg med å se ut som du har gått ned noen kilo. Og bruk alltid klær som passer - baggy klær skjuler ikke vekten din, de får deg til å se større ut. Sjekk ut disse stiltipsene til
Kjøp en ny bh
Minst 70% av kvinnene bruker bh i feil størrelse. Hvis du aldri har hatt en profesjonell montering, gå til ditt lokale varehus eller undertøysbutikk. Den riktige BH -en får deg til å se tynnere ut og føle deg tynnere. Ved å løfte brystene og trekke opp magemusklene, vil torsoen din se lengre og slankere ut. I tillegg vil du ikke ha stygge buler fra at stroppene dine er for stramme eller kopper er for små.
Få en brunfarge
Du trenger ikke å bake i solen eller på en solarium for å få din glød på. Selvbruning har kommet langt de siste årene. Du kan fake en brunfarge året rundt med disse selvbruningstips og teknikker. Begynn å få glansen på deg i dag for å se høyere og slankere ut.
Ta opp håret
Hvis du skal ut i kveld og vil føle deg slankere, legg håret i en oppdatering. Å ha håret høyt oppe på hodet i en ballettbolle eller rotete updo vil gjøre ansiktet ditt se tynnere ut og nakken din ser lengre ut. Sjekk ut denne videoopplæringen for en rask og enkel oppdatering.
Prøv sitronsaft dietten
Vi anbefaler ikke et raskt vekttap diett eller faste, men heller en 24-timers detox som vil hjelpe deg med å sette i gang a sunn matplan og få deg til å føle deg fem kilo lettere. I 24-timersperioden bør du drikke fire glass "limonaden" (oppskriften nedenfor) og rikelig med vann. Men det er ikke alt - dette er ikke en sult diett. Spis tre måltider og snacks med frisk frukt, grønnsaker, nøtter, frø og belgfrukter. Alt skal være naturlig, organisk og friskt. Hvis du hopper over meieri, sukker, alkohol, hvete og bearbeidede matvarer, kan du innse at en hel, fersk mat kan lett bli din vanlige rutine.
Lemonade oppskrift
Ingredienser
- 2 ss ferskpresset sitronsaft
- 12 oz rent, filtrert vann
- 1 ts organisk lønnesirup
- klype cayennepepper
Veibeskrivelse
- Bland ingrediensene sammen i et høyt glass og rør godt.
- Server ved romtemperatur.
Flere måter å se bra ut og føle seg bra
Frisyrer som får deg til å se tynnere ut
14 tips for å se bedre ut naken
Velg den perfekte kjolen for din kroppstype
