I de 21 årene jeg var gift, ble familie- og ferietradisjoner en hjørnestein i vår kollektive identitet. Så da alt endret seg etter skilsmisse, det tok mye tårer, vin og harde ledninger for å bygge opp meningsfylt helligdager. Hvis du er i en lignende situasjon denne høytiden, kan et par av disse ideene hjelpe.
Bli med i en støttegruppe
Du vet hvordan du det ene minuttet er i et lykkelig og tilfredsstillende ekteskap, og det neste finner du ut at mannen din på 20 år har lurt deg med noen 10 år yngre? Vel, det gjør jeg. Jeg gikk fra country club-kone og mor til videregående elever til en enslig, 39 år gammel “cougar”. I denne ukentlige innslaget, I vil dele med deg alle de forbløffende, hodeskrapende, er-denne-noens-idé-om-en-spøk-øyeblikkene fra min såkalte singel liv. Se på dette som din private invitasjon til min enorme læringskurve ...
Etter min skilsmisse ble jeg med i en støttegruppe gjennom min kirke kalt "Skilsmisseomsorg". Uansett hvilken gruppe du er finn, hopp inn på noe - selv om det er en gruppe fraskilte mødre fra barnas skole eller fra din nabolag. Dere vil alle hjelpe hverandre gjennom en vanskelig tid, bare ved å forholde seg til andre som er på et lignende sted. Det er lettere å håndtere utfordringer når du ikke føler at du er den eneste som sliter.
Distrahere deg selv
Hvis du nylig er skilt, vil det være en vanskelig oppgave å beholde det stygge tohodede monsteret-depresjon-fra å mørke døren. Det første tegnet vil være når du bare vil krølle deg sammen i fosterstilling i løpet av ferien med en liter is i fanget mens du hadde på deg flanellpyjamas som skulle ha gått gjennom vaskemaskinen i to uker siden. Du har ikke lyst til å gjøre frivillig arbeid og gå på fester, men gjør det uansett. Det vil hjelpe deg med å bekjempe depresjon og holde deg distrahert. Hvis du er distrahert, er det mindre sannsynlig at du faller i det som ikke lenger er.
Løp hjemmefra
Jeg løp hjemmefra, min første Thanksgiving etter skilsmissen. De siste 20 årene hadde familien min feiret Thanksgiving hos min svigermor med 30 medlemmer av familien. Folk reiste fra hele landet for dette æresarrangementet. Det første året etter skilsmissen min avviste jeg invitasjonen til å delta (hovedsakelig fordi min eksmanns elskerinne skulle være der). Barna mine ville og måtte gå. Jeg visste at det var en dårlig idé å bo alene, så da en venn tilbød å betale en flybillett for å tilbringe Thanksgiving med henne, godtok jeg det. Det var fremdeles en bisarr og ensom tid, selv med min elskede venn svevende over meg, men det var bedre enn å sitte hjemme og surre.
Omgiv deg med venner
Forhåpentligvis har du et nettverk av dyrebare kjærester du kan stole på i løpet av denne tiden. Du kan føle deg som en byrde, men ikke gjør det. Jeg pleide å plage vennene mine rett etter min skilsmisse at jeg skulle fremmedgjøre dem alle med mine "Debbie Downer" -historier om ve og drama, men hver av dem forsikret meg om at det ikke var tilfelle. De lyttet til oksene mine ***, sympatiserte og fylte vinglasset mitt på nytt. Jeg er her for å vitne om at jeg absolutt ikke ville ha overlevd denne gangen i livet mitt, spesielt ferien, hvis jeg ikke hadde støttet meg til vennene mine.
Tweak tradisjoner
Jeg var den typen mor og kone som levde under ferienes magi, så da alt dette var besatt av en grusom affære og skilsmisse, jeg følte at ferien min (som så mange andre deler av livet mitt) var tatt fra meg. For første gang i livet mitt hatet jeg ferien. Jeg ville ikke dekorere eller handle eller sette opp treet eller glede meg på noen måte. Jeg ville stikke hodet mitt i sanden og våkne opp Jan. 2 slik at jeg kunne gjenoppta mitt liv etter skilsmissen og etter ferien. Men jeg visste at de eneste som hadde mer vondt enn meg var barna mine. Jeg måtte suge det opp for dem, og det gjorde jeg. Heldigvis inkluderte mange av kakebakings- og dekorasjonstradisjonene aldri faren deres, så det var ikke så annerledes for oss å komme gjennom disse hendelsene uten ham. Vi byttet noen ting. Jeg fikk det i hodet at det var på tide at barna mine lærte å lage et høytidsmåltid, så for første gang jobbet familien min sammen på kalkunen og alle siderettene. Det var mye latter og samvær, og selv om det ikke var det samme, overlevde vi.
Det er det du må fokusere på hvis dette er din første ferie etter skilsmisse-bare overlev. Ikke vær for hard mot deg selv. Slipp deg løs hvis ferien ikke er like fylt av jubel som de vanligvis er. Husk at det alltid er neste år. Folk kommer til å gi deg et pass i år. Bare gjør ditt beste for å briste sammen noe som hjelper deg og barna dine (hvis du har dem) å komme igjennom de første feriene sammen og i ett stykke.
Mer fra Miss B. Haved
Min mest hevngjerrige handling mot min eks
Når er det greit å spise middag med en gift mann?
UH oh. Min ekss kjæreste vil være min venn
