Slik nærmer du de tøffe fagene med partneren din - de vanskelige problemene som kan utløse en kamp (men ikke trenger).
Diskuterer de tøffe problemene
Love-making har falt til null denne måneden. OK, la oss være ærlige: kjærlighetsskapingen din har vært i funk de siste tre månedene, og bare si at det gir deg krypene.
Du er ganske sikker på at han ikke har en affære (ingen tid uten regnskap), det er han ikke at opptatt med jobb, hva er igjen? Elsker han deg ikke? Har de 10 (20?) Kiloene du tok opp gjort deg fryktelig uønsket? Hater han din nye 'gjør'?
Ignorerer emnet
Du vil spørre ham: "Hva er galt? Er det meg? Er det oss? " men du er ikke bare livredd for hva han kan svare, du er redd for at du vil skyve ham lenger unna ved å stille spørsmålet.
Men jo mer du tenker på det, jo sintere blir du. Nå er du forbi tårer. Nå er det du vil gjøre å slå på med “Hvordan tør du behandle meg på denne måten?! Hvordan våger du å ta meg så for gitt at du tror jeg kommer til å holde meg uavhengig av hvordan du forsømmer meg?! ” Du er klar til å storme ut døren og smelle den så hardt at huset kommer ned.
Du svinger vilt mellom fryktelig gråt og sint, som dukker ut, og du snakker ikke med ham om det i det hele tatt. Og nå går du på fire måneder ...
Hvordan gå til de vanskelige problemene
Start med å fortelle sannheten - hele sannheten! - ikke bare hvor såret, opprørt eller sint du er, men også det du føler følelsesmessig.
Måter å prøve å tilføre emnet inkluderer:
"Jeg er nervøs for å snakke med deg om dette. Jeg er redd du kan ta det feil eller bli sint, "
"Jeg føler meg ukomfortabel med å nevne dette, men det er viktig for meg å dele det med deg, selv om jeg er redd for at du kanskje ikke liker det du hører."
Vent med å høre fyrens svar. Det vil sannsynligvis være noe sånt som "Jeg vet ikke hvordan jeg vil føle det, men OK, jeg skal prøve å lytte til deg." Du kan fortsette å vite at han har satt sitt rasjonelle sinn på frontbrenneren. Hvis han sier "Hei, hvis jeg ikke liker det, så synd! Hvis jeg blir sint, tøff! " da er han ikke klar til å høre det. Vent til han er på et bedre sted, og prøv igjen.
Del ditt første ubehag ved å diskutere stikkende problemer, og du vil gjøre det mye lettere å løse dem.
