Jeg blir så begeistret når solen begynner å dukke opp igjen til våren fordi det betyr at min forsømte hage er klar til jobb og vårt lokale bondemarked åpner snart. Det er mye press i disse dager for å sikre at vi spiser sunt, og mitt personlige motto er at ferskt er best. Det er en liten påminnelse jeg trenger når jeg begynner å bli overveldet av så mange matalternativer i butikken.
Hver helg lager vi ferske grønnsaker og frukt på bondemarkedet, og jeg elsker ikke bare det Jeg føler at jeg støtter våre lokale bønder, og jeg elsker også å forsterke vanen med å spise sunt med mine barn.
For å få dem begeistret for maten vi plukker ut liker jeg å utfordre dem i et jordbruksmarkedsjakt. Ideen er enkel, jeg deler en "hva er jeg" gåte som beskriver elementet jeg trenger, så løser de gåten og jakter på svaret.
Du kan skrive ut ark ett av åtseljakten her og ark to (med svarene) her.
Grafikk: Karen Cox/SheKnows
Ha det gøy!
Avsløring: Dette innlegget er en del av et samarbeid mellom Dairy Pure og SheKnows
