På årets lengste dag vil kvinner i 40 stater og seks land gå på klatringer og fotturer for å skaffe midler og bevissthet for perinatal stemningsforstyrrelser. Denne symbolske vandringen representerer håp og lys i lys av mørket av psykisk lidelse.
Hvorfor klatre ut av mørket?
Jeg led av fryktelig fødselsangst før jeg noen gang hadde hørt om det. Legen min hadde gitt meg en brosjyre postpartum depresjon (PPD), og jeg visste at jeg ikke opplevde det. Jeg skjønte den gangen at PPD bare betydde plutselig å ville skade deg selv eller babyen din. Jeg levde med nesten konstant, lammende frykt uten å vite at det jeg opplevde ikke var normalt. Jeg husker at jeg ikke klarte å gå i nærheten av bilder på veggene mens jeg holdt min nyfødte sønn, fordi jeg var redd for at rammene skulle falle og drepe ham. Jeg visste ikke å be om hjelp, og jeg så ikke et lys i enden av tunnelen. Klatre ut av mørket berører meg på et personlig plan fordi jeg ikke vil at kvinner skal føle seg alene og tapt mens de er i grep om psykiske lidelser. Kvinner trenger å vite at hjelp er tilgjengelig, og at det vil bli bedre.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Hvordan klatringen støtter kvinner
Selv om bevisstheten om fødselsdepresjon har spredt seg, fortsetter mindre kjente lidelser som postpartumangst, OCD, PTSD, psykose og graviditetsdepresjon å plage mødre. Postpartum fremgang begynte som en blogg og har utviklet seg til å være en avgjørende ressurs for kvinner som leter etter utdanning, støtte og håp. Fjorårets klatring ga 40 000 dollar for den ideelle organisasjonen. Årets stigning oversteg bare 100 000 dollar. Over 1000 kvinner klatrer, går, sykler og løper for å feire håp og ære kampen til kvinner som har møtt perinatal stemningsforstyrrelser og angst. Med støtte fra donasjoner kan Postpartum Progress fortsette å tilby kataloger for kvinner for å finne støtte og behandling, private fora, utdanningsmateriell og nyheter.
Det handler om fellesskap
Katherine Stone, grunnlegger av Postpartum Progress, engasjerer seg aktivt med medlemmer av samfunnet hennes på Facebook. Stone lovet å få en tatovering av Postpartum Progresss ikoniske krigermamma -logo hvis klatringen økte over $ 100 000. Med det målet nå nådd, er hun klar til å komme med en permanent uttalelse. Jeg har tatoveringer som representerer barna mine, og jeg fikk dem på et tidspunkt i livet mitt da det føltes som om jeg aldri ville unnslippe angstens kvelende klør. Nå er de fargerike fuglene på ryggen min en påminnelse om at jeg har helbredet. Angst er ikke for alltid, men det føles som det vil være når du går tapt i det. Å ha et fellesskap fullt av kvinner som er på samme sted - og enda viktigere, som har funnet lettelse - er en avgjørende del av helbredelsesprosessen.
Når innsamling handler om samtale
Det er ingen minimumsmål å delta i Climb Out of the Darkness. Registrering er gratis. Ved å oppmuntre kvinner til å finne sine egne måter å få sponsorer til klatringen, fremkaller dette arrangementet samtale. Kvinner som kanskje aldri har fortalt sine kjære og venner om deres kamp med psykisk lidelse, kan ta det opp i løpet av innsamlingsaksjoner og starte klatringen. Jo mer vi snakker, jo mer fjerner vi stigmaet fra mental Helse spørsmål rundt graviditet og morskap. Vi har fortsatt så mange fjell å bestige.
Mer om fødselsdepresjon
Symptomer på fødselsdepresjon
Fødsels skuffelse: Når ting ikke går som planlagt
Ekte mødre deler: Hvordan jeg slo babybluesen
