Er noen av dere som vinner når det gjelder skyldspillet? Vi trodde ikke. Les videre for å lære hvordan du slutter å peke fingre og begynne å få mer ut av forholdet ditt.
Hvordan slutte å peke på skyld i forholdet ditt
Første runde: "Det er din feil at vi ikke har noen besparelser. Du blåste alt på golfkøller! ” "Min feil?! WHO hadde å plukke opp fanen for alle på kjærestens bursdagslunsj? "
Runde to: “Du glemte å få renseriet en gang til! "Ikke klandre meg. Jeg måtte jobbe sent! "
Runde tre: "Hvis du fikk den forhøyelsen, ville vi ikke være i dette rotet!" Døren smeller.
Au. Ingen er lykkelige. Hvordan kunne de være? Du er sint og frustrert. Det er han også. I mellomtiden er det fortsatt ingen besparelser, renseriet forblir parkert ved rengjøringsenheten, og den økningen skjer ikke.
Med andre ord gir det bare dårlige følelser å klandre hverandre og gjør ingenting for å løse problemet. OK, jeg tar det tilbake: Å klandre ham får deg til å føle deg bra (som i rettferdige) i omtrent 10 sekunder. Da gjør det ingenting for å løse problemet.
Dump skyldspillet
Din høyde på 10 sekunder er billig. Du er bedre enn det. Det som er gjort er gjort, så hev deg over, sett deg ned sammen og idémessige løsninger.
Kanskje du oppretter et "morsomt fond" som bygger opp etter hvert som du kan bidra til golfkøller og lunsjer. Opprett separat en sparekonto du bevisst vokser og kun bruker i nødstilfeller.
Kanskje du kan være enig i at hvis den som skulle hente renseriet, dagligvarer, hva som helst, ikke kan gjøre det, ringer de for å gi den andre beskjed - og forklarer hvorfor. Ofte er utløseren for skyldspillet ikke å vite hvorfor en partner ikke klarte å gjøre noe. Vi antar at han ikke bryr seg, en sårende antagelse.
Diskuter sammen, uten skyld eller feilsøking, hva som kan støtte hans evne til å få lønn. Trenger han å forbedre sine ferdigheter? Ville det være en fordel å melde seg på et seminar eller en klasse? Hvordan kan du hjelpe ham med å oppnå det?
Dere er i denne kjærligheten sammen. Det er ikke "hans skyld", det er "vår bekymring". "Hans skyld" skiller deg. "Vår bekymring" forener deg. Din kjærlighet vil trives når du jobber med problemer og prøver å løse dem - sammen.
Flere forholdsråd:
- 10 måter å slutte å kjempe om penger før du begynner
- 8 ting ingen forteller deg om ekteskap
- 7 Vaner som ødelegger forhold
