Fire åringen din hopper på sofaen. "Slutt å hoppe på sofaen," sier du mens du hiver en bøtte med tøy opp trappene. Du kommer tilbake for å finne Junior som fremdeles hopper. "Slå av, eller du kommer til å ta timeout," sier du. Junior stopper ikke. Faktisk roper han "Nei, nei, nei", mens han fortsetter å hoppe. "Det er nok!" roper du tilbake. “Gå til timeout!”
Og når barnet ditt sparker og skriker seg til timeout, sitter du igjen med den tydelige følelsen av at du nettopp har tapt denne runden. Du har rett, sier Dr. Michele Borba, forfatter av The Big Book of Parenting Solutions: 101 svar på dine daglige utfordringer og villeste bekymringer. Faktisk, sier hun, er den største feilen foreldre gjør "å ikke følge med" Det er time out. "Foreldre gir andre sjanser," sier hun. Barn skjønner raskt at vi ikke er seriøse, noe som gjør tiden ubrukelig.
Så kan en time -out noen gang være effektiv? Absolutt, sier Dr. Borba. Når enten barnet
eller forelder eller begge trenger en avkjølingsperiode. Tidsavbrudd er veien å gå. "Tidsavbrudd er mest effektivt for å redusere aggressiv eller irriterende atferd som raserianfall, slag, aggresjon, navneanrop, sutre, avbryte eller direkte adlyde en voksen, »forklarer hun og legger til at det fungerer best for barn i alderen tre til ti år.Dr. Borba anbefaler at barnet umiddelbart fjernes til et angitt sted i et trygt, godt opplyst område. Barnet skal isoleres slik at det ikke får oppmerksomhet fra andre, og det skal ikke ha tilgang til distraksjoner som spill, leker, kjæledyr, mat eller noe annet.
Sett et passende tidspunkt, og kommuniser det til barnet ditt. "Den enkleste retningslinjen er ett minutt for hvert år i barnets alder (tre år er tre minutter, seks år er seks minutter, og så videre) - men husk at dette er den minste tiden, sier Dr. Borba. En mer alvorlig overtredelse kan garantere lengre tidsavbrudd. Still inn en timer (mikrobølgeovnen fungerer bra), og ikke la barnet ditt komme ut tidlig.
Når du setter et barn i timeout, må du håndheve det, understreker Dr. Borba. “Barnet har ikke lov til å sette av tid før det oppfører seg hensiktsmessig: å sitte stille etter beste evne og forbli i den fastsatte tiden. Hvis han ikke overholder dette, må du legge til et ekstra minutt med timeout fra det øyeblikket han handler riktig. For eksempel, hvis han har oppført seg feil i timeout i ti minutter, så sitter han stille og legger til et minutt til for sin perfekte oppførsel, og slipper ham ut. "
Husk også at formålet med time -out er at barnet ditt skal tenke selv. Så jobben din er å ignorere ham helt. "Enhver interaksjon med barnet ditt vil bare forsterke den feiloppførsel han viser," advarer Dr. Borba.
"En av de største grunnene til at barn fortsetter å bruke den samme dårlige oppførselen, er at de ikke vet en annen måte å oppføre seg på," forklarer Dr. Borba. Så etter pausen, "be barnet ditt beskrive hva hun gjorde galt og hva hun vil gjøre annerledes neste gang." Noen barn må spørre eller veilede seg for å svare. Sørg for at barnet ditt forstår nøyaktig hva du vil. Og til slutt, sier Dr. Borba, “tilgi, glem og gå videre!
FOR FLERE TIPS OG RÅD OM HVORDAN DU DISSIPLINERE BARNENE DINE:
Hvordan disiplinere småbarn, barn, tenåringer og tenåringer
Disiplin når barnet ditt er større enn deg
Lærer barna selvdisiplin
