Dagens verden er en av moderne bekvemmeligheter, men livet virker mer hektisk enn noensinne! Det er en innsats for å "bli grønn" kontinuerlig, men noen vil ha mer enn det. Hvis du ønsker å gå tilbake til en enklere måte å leve uten kjemikalier, produkter med hurtigmat og giftige utslipp, bør du vurdere å flytte utover grønt og "går naturlig". Her tilbyr vi noen grunnleggende trinn som vil hjelpe deg på vei til å lede et vakkert forenklet og mer naturlig liv.
Naturlig skjønnhet
I løpet av vår vanlige morgenrutine slører vi oss faktisk med masse kjemikalier fra sjampoen og balsamen vår til såpe og til og med tannkrem. Det er før vi begynner å sminke oss.
Den gode nyheten er mens det er omtrent en million skjønnhets- og hygieneprodukter der ute pakket med ikke-så-naturlige ingredienser, er det også noen virkelig flotte produkter som består av naturlige ingredienser. Hvis du føler deg ekstra inspirert, hvorfor ikke prøve å lage noen dine egne? I en krukke kombinerer du litt honning med noen skjeer brunt sukker for en enkel og rett og slett deilig kroppsskrubb som vil etterlate huden din myk og glatt.
Visste du at håret føner dårlig for miljøet? Mengden karbondioksid utelatt ved å føntørke håret ditt i bare 10 minutter daglig er forbløffende. Prøv å tørke håret ditt så mye som mulig, eller la håret lufttørke. Du kan bli overrasket over hvilket vakkert, naturlig utseende håret ditt har uten å blåse ut.
Naturlig mat
Å komme tilbake til det grunnleggende når det gjelder å gi næring til kroppen din, er noe av det enkleste og beste du kan gjøre for deg selv. Ja, det er veldig praktisk å kjøre gjennom McDonald's på lunsjpausen eller kose en sterkt bearbeidet frossen hovedrett i mikrobølgeovnen for å spare tid. Disse tingene er imidlertid så langt fra maten som naturen virkelig hadde til hensikt at vi skulle spise. Her er noen tips for å komme i gang:
- Handle dagligvarer på et bondemarked eller en naturlig matbutikk der de fleste varene er naturlige og ferske. Dette vil bidra til å begrense fristelsene dine.
- Ta litt tid i begynnelsen av uken for å vaske, hogge eller kutte produsenter, så det er klart til å gå med et øyeblikk. Vask imidlertid ikke visse ting, for eksempel jordbær, før du er klar til å spise dem, ellers ødelegger de raskere.
- Pakk lunsj med sunne og deilige varer på farten som gulrøtter og selleri med peanøttsmør eller hummus, helt naturlig ost, eller lag en deilig veggie-wrap eller pita fylt med din favoritt grønnsaker.
- Bare fordi du spiser naturlig betyr ikke det at du må gi opp alt det gode! Prøv å lage dine egne sjokolade-dekkede nøtter eller tørket frukt (ved hjelp av en organisk sjokolade), og dypp frisk frukt i yoghurt blandet med litt sitrusjuice og skall, et dryss kanel og litt honning.
Naturlige klær
Naturlige klær kan også være stilige! Organisk, fargestofffri bomull, hamp og bambus er bare noen av materialene som er formet til... vel, moter. Sjekk ut gaiam.com, som også produserer organisk sengetøy til sengen og badekaret.
Ikke glem å resirkulere trådene dine. I stedet for bare å kaste gamle klær, donere forretningsklær til et kvinneskjold som Dress for Success, bruk gamle T-skjorter som rengjøringsfiller, og lag små hånd- og fingerdukker til barna dine fra gamle sokker og hansker som mangler kameratene deres.
Naturlig baby
Du har kanskje hørt statistikken om engangsbleier (det kan ta opptil 500 år å bryte ned), men appellerer ikke tanken på å bruke tøybleier til deg? Ikke bekymre deg. Det er noen fantastiske fremskritt innen jordvennlige bleier. Sjekk g -bleien, en kombinasjon av en klut og en engangsbleie. Det ytre laget er en vaskbar (for ikke å snakke om kjære!) Bomullsblomster, som inneholder en engangsbleie innsats som kan skylles, hagekomposteres (våt) eller kastes ut (den brytes ned på bare 50 til 150 dager).
Naturlig livsstil
Ok, dette er en stor. Kan du tenke deg å leve uten bilen din? For noen er det et sted for personlig helligdom. Det kan også være en stor fettutslipp-utelatt gass-guzzler. Men ikke kast hjulene dine helt. Virkeligheten kan diktere behovet for en bil. Prøv imidlertid å redusere avhengigheten av bilen din. Støv av den gamle 10-trinns og sett den på prøve for helgens ærend eller turer for å besøke venner i nærheten. Du vil elske den friske luften, øvelsen og det ekstra lommeskiftet du trenger når du ikke trenger å fylle opp tanken så ofte.
Å leve en mer naturlig, mindre-er-mer tilnærming til livet kan være veldig tilfredsstillende. Men du trenger ikke kaste BlackBerry, boikotte favorittforhandleren din eller selge bilen din... samtidig. Ved å inkludere noen få små livsstilsendringer, kan du forandre din verden, og verden for øvrig, naturlig.
Flere tips for å leve naturlig
Er dine naturlige skjønnhetsprodukter virkelig naturlige?
Sannheten om naturlige hjemmepleieprodukter
Organisk vs naturlig: Det du trenger å vite
