Sliter du med all feilinformasjon og falske råd om vintertett ansikt og kropp? Her hjelper topp hudeksperter oss med å knekke koden for hudpleie for kaldt vær.
1. MYTE: Jo tykkere krem, jo bedre hydrerer den.
SANNHET:
"Konsentrert er ikke nødvendigvis lik optimal hydrering," sier Annet King, direktør for opplæring og utvikling for International Dermal Institute. "En overdose lipider kan faktisk fange døde celler og la huden se mattere ut." King foreslår lagdeling av serum under kremer for å øke fuktigheten. Facialisten Sonia Dakar er enig: "Serumene er lette, men har superkonsentrerte ingredienser - ideelle for absorpsjon."
2. MYTE: Overskyet himmel betyr at du kan kutte ned på solkrem.
SANNHET:
Neppe. Siden en nedbrytende ozon har ført til sterkere UVB-brennende stråler, er SPF nå et helårsarbeid. Og skyer gjør lite for å filtrere ut rynkeaksellerende UVA-stråler. Kom kjøligere, tørrere vær, finn en daglig fuktighetskrem
med et bredspektret SPF 15 (eller høyere) for å hydrere og beskytte. "Du kan forbedre solbeskyttelsen eksponensielt ved å bruke et antioksidantrikt serum under fuktighetskremet ditt," sier Washington, DC, hudlege Dr. Cheryl Burgess.3. MYTE: Fet hud kan avstå fra fuktighetskrem.
SANNHET:
Tørt, kaldt klima sliter på alle hudtyper, til og med fet. Og uten ekstra beskyttelse, blir barrierefunksjonen (som holder forurensning og andre skadelige elementer ute og fuktighet inne) kompromittert. Hvis huden din er ujevn, kan du klare deg med en gelkrem eller lotionformel. For ekte kombinasjonshud, bruk forskjellige fuktighetskremer for forskjellige områder: en lett formel for din T-sone og en rikere for kinnene som får tørre, flekkete flekker.
4. MYTE: Eksfoliering om vinteren forverrer tørre flekker.
SANNHET:
"Sloughing forårsaker faktisk et utbrudd av cellefornyelse, så du hjelper nye fuktrike celler til å bevege seg til overflaten," sier King. Nøkkelen om vinteren er å fukte grundig - av og til med en fuktighetsgivende maske - ettersom hudbarrieren din svekkes etter eksfoliering. Legger til Dakar: "Enzymbaserte eksfolianter vil levere resultater på en mer skånsom måte."
5. MYTE: Lasting på leppebalsamene forhindrer chapping.
SANNHET:
Bare hvis det er den rette balsamen. Noen vanlige ingredienser kan faktisk ha en negativ effekt. Mineralolje (vaselin) skaper en kunstig film på leppene dine, og signaliserer at huden slutter å produsere lipider, mens funky smaker, parfymer og farger også kan tørke ut huden. King foreslår at du søker balsam med naturlig olje eller de med shea og kakaosmør. "For å bli kvitt flassende flekker, bruk litt ansikts eksfoliant på fuktige lepper (en myk tannbørste gjør også susen), skrubb forsiktig, og følg deretter med balsam," sier hun. Vent til våren for å gjenoppta bruken av leppestikkere og super-langvarige formler som tørker ut puten din.
6. MYTE: Dampende dusjer gir tørr hud fuktighet.
SANNHET:
"Selv om de føles gode på en beinskjønn dag, tørker varme dusjer og bad ekstremt," sier New Jersey hudlege Dr. Robin Ashinoff. Eksponering for varmt vann med temperaturer over 98,6 grader forårsaker utvidelse av blodkar som resulterer i vanntap gjennom hele epidermis. Hvis du ønsker varme, må du holde den under fem minutter og holde deg med en såpefri kroppsvask i stedet for barsåpe eller noe som er veldig parfyme. Pat - ikke gni - huden din tørker og fukter mens den fortsatt er fuktig for å hjelpe kremen din til å trenge inn.
7. MYTE: Huden din vil tjene på hvis du holder deg innendørs så mye som mulig.
SANNHET:
Ekstremt kalde temperaturer suger riktignok fuktigheten fra huden din. Men å trekke deg tilbake innendørs, hvor sentralvarme pumpes til maks, kan føre til at huden din blir like tørr. Så nyt den friske luften og vintersporten, og gjør deretter det du kan for å tilføre fuktighet til luften hjemme. En luftfukter kan hjelpe - spesielt om natten, når huden kombinert med en nattkrem er mer egnet til å drikke fuktighet. En luftfukter kan også fryse statisk vinterhatt. Dakar anbefaler å legge en teskje tea-tree olje i vanntanken for å rengjøre den noen få dager og forhindre mugg.
8. MYTE: La den vinterherjede huden dvale-reduser proffbehandlingene.
SANNHET:
Egentlig er vinteren en av de beste tidspunktene for å starte laserbehandlinger på kontoret som hårfjerning, ettersom pre-laserhud ikke burde være solbrun, og hud etter laser ikke tolererer sollys. Men hvis den er rød og irritert etter en lang skihelg, må du fukte deretter (se myte 9 om vindforbrenninger). Påfør laserinflammasjoner umiddelbart etter laserbehandlinger for å øke hudens restitusjonsevne.
9. MYTE: Vindbrann gir huden din en naturlig, sunn, ønskelig glød.
SANNHET:
Avhenger av om du anser ødelagte kapillærer i kinnene som "ønskelige" - det er det som vanlig eksponering for sterk vind kan gjøre. Det verste tilfellet er at det fører til permanent rødhet (alias rosacea). "Følsom hud er spesielt utsatt for vindbrann," sier King. “Så før du drar utendørs, legg på en beskyttende barriere og dekk til med et skjerf. Hvis du blir brent, beroliger og beroliger du med milde kremrensere og balsamlignende fuktighetskremer til din huden roer seg. " Unødvendig å si, det er bedre å få de ferske bakkene til å skylle fra en god rødme.
10. MYTE: Ekstra lag med høyteknologiske klær er et must i kaldt klima.
SANNHET:
Selv om varme åpenbart er en nødvendighet når vikarene stuper, kan noen nylon- og polyestervarer forårsake stygge støt, tilstoppede porer og til og med inngrodde hår når de fanger døde celler, oljer og svette. Bedre å bruke naturlige stoffer - spesielt indre lag som berører huden din - og fukter topp til tå, morgen og kveld. "Sheasmør er ideelt, siden det er en naturlig antioksidant så vel som et fuktighetsgivende middel," sier Dakar. Vurder også ansikt og hals kremer med fuktighetsbevarende midler som aloe, hyaluronsyre og melkesyre.
Relaterte artikler
Enkleste sminketriks noensinne
Ekspgi feriehår for mindre
Hvordan se ut som en feriestjerne denne sesongen
Gjengitt på nytt med Tillatelse fra Hearst Communications, Inc. Opprinnelig publisert: 10 vinterhudmyter
