Starten på året handler om en ny begynnelse og å definere en vei for året som kommer, det er passende at vi dedikerer en del av vår intensjon om å nå våre livsmål og jakten på å leve lidenskapelig.
t
t Enten de er livsforandrende og transformerende, som et karriereskifte eller flytting til et nytt land, eller på den mer subtile siden som å lære en ny ferdighet, eller å miste 10 kilo, leve lidenskapelig og nå dine drømmer er en praksis, en som krever medfølelse og engasjement og kjærlighet. Men hvorfor er det at vi alle starter på samme dag og med de samme altruistiske intensjonene, så mange resolusjoner, lidenskapsprosjekter og mål forlates innen utgangen av måneden?
t Det er enklere enn du tror. Ett spørsmål kan vise deg hvilken styrke og flid du har for dine mål i 2015, og sannsynligheten for å lykkes i året som kommer:
t Hva er du villig til å ofre for å oppnå dine største lidenskaper?
t Det virker kontraintuitivt: ideen om å hengi seg til lidenskapene våre og leve drømmene våre handler om
legge til til våre liv, ikke trekke fra det, ikke sant? Men å utforske lidenskapene dine tar utrolig mye energi og entusiasme. Mens noe av den energien genereres ved å hengi seg til lidenskapen i seg selv, omtrent som måten et bilbatteri er på blir ladet opp av bilen som faktisk kjører, flittig energi og engasjement for lidenskapen tar litt utenfor hjelp.t Så hvor får vi den energien fra? Ved å ofre på andre områder av livet. For å forbli motivert, for å fortsette å realisere våre lidenskaper og drømmer, må vi være villige til å ofre deler av våre liv og tenkemåter. Ta denne guiden med deg mens du legger ut et veikart for å nå målene dine i året som kommer, og gjør det til din mest lidenskapelige og livlige ennå.
Tid
Det er ikke lett å finne ut tid i våre travle tidsplaner for å oppnå det vi drømmer om. Tross alt er vi kvinner altfor godt bevandret i flerrolle-livsstilen. Vi er mødre, vi er kolleger, vi er kjærester og beste venner. Men hvor på dagen kan du finne ut tid for deg? Tross alt, du må være din største talsmann. Kan du bruke mindre tid foran TV -en? Kan du melde barna på et skolefritidsopplegg for å gi deg selv etterarbeidstid til å jobbe med deg og dine mål? Hvor er det tid du er villig til å ofre for å bygge ditt nye liv rundt lidenskapen din?
Energi
t Det er fysisk energi, den typen som hjelper deg på treningsstudioet, og så er det mental energi, den typen som får deg gjennom en arbeidsdag. Den fysiske energidelen er enkel. Du må kanskje ofre søvn, eller bytte chips for frukt eller magert protein for å komme i en tidlig treningsøkt hvis du drømmer om vekttap i vårpausen. Men hva med mental energi? Noen ganger kan det å frigjøre forpliktelsen til en annen bare å la seg bry seg mindre i en situasjon. Er det en del av livet ditt, kanskje din daglige jobb, hvor du kan være mindre følelsesmessig investert for å forplikte deg mer til lidenskapen din? Det kan høres rart ut, men å stille et løfte til deg selv om ikke å tenke på eller snakke om arbeid etter arbeidstid kan hjelpe. Beslut deg for å la små problemer rulle mer av skuldrene dine, og stole mer på at dine medarbeidere holder ut på slutten av prosjektene. Når arbeidstiden er over, er de det over. Hvis negative tanker eller bekymring siver inn i lidenskapstiden din, skyv dem forsiktig til side som du ville gjort under en meditasjon. I likhet med mental oppdeling, vil denne praksisen skape balanse i tankene dine og la deg fokusere på lidenskapene dine uten å føle deg skyldig.
Andres meninger
t Selv med de beste intensjoner kan andre menneskers meninger om dine handlinger og mål få deg ned. Men vær forsiktig; å lytte for mye til andres meninger kan skape boder i prosessen for å leve ut lidenskapene dine. Prøv å høre de konstruktive tilbakemeldingene de gir uten å ta noe personlig. Husk: Alle store tenkere i historien møtte negative kritikere og naysayers. De måtte høre "det kan ikke gjøres" som mening, ikke som faktum. Men hvis de hadde sagt ja, ville vi ikke hatt flyet eller musikken til Beethoven eller den første kvinnelige politikeren. Kun du kan gjøre drømmene dine til virkelighet. Bare du kan vite om du er i stand til å leve lidenskapene dine fordi du kjenner deg selv bedre enn noen andre! Vær din største cheerleader, og hvis andre ikke tror på deg, husk bare at de blir med så snart du har åpnet bakeriet eller sender postkort fra din nye leilighet i Frankrike. Du må kanskje ofre andres meninger for å gjøre det som er best for deg. Det er ikke slemt. Det er bare en del av prosessen.
Unnskyldninger
t Det trengs ikke mye forklaring, og likevel er dette den største grunnen til at vi ikke strekker etter drømmene våre og lever ut lidenskapene våre. Selv om vi kan tilby alle unnskyldninger i verden for ikke å leve med lidenskap og hensikt: "Jeg har ikke tid" eller "andre mennesker trenger meg ikke fordi ..." eller "jeg er for redd," sannheten er at vi er mer komfortable med ikke gjør det, enn å legge i arbeidet. Unnskyldninger viser bare at vi vil være latere enn vi ønsker å leve lidenskapene våre. Vi kommer med en unnskyldning for hvorfor vi ikke kan, og vi tillater oss selv gleden av å stå stille i livet, og deretter late som om vår passivitet er fullstendig begrunnelse.
t Men hvis du virkelig vil leve dine største lidenskaper, må du fjerne alle unnskyldningene. Offer dem i navnet på ditt største liv. Offer dem som kaker i skapet, kast dem og ikke plukk dem opp igjen. Det er et internt offer, en du må fortsette å gjøre mentalt om og om igjen, men vil være en viktig nøkkel til suksess og vise deg å være din største prestasjon.
t Hver av oss har krav på og fortjener et liv fullt av lidenskap, undring, kjærlighet og spenning. Det er ditt eneste ansvar å identifisere dine lidenskaper, å finne og skille med deg selv hva som brenner hjertet ditt og jage det av all makt. Ingenting stort ble noensinne oppnådd ved å leve komfortabelt og trygt. Lidenskap krever litt mot, og mye arbeid, men det vil alltid være verdt det!
