Hver mor har dårlige dager, og noen dårlige dager er verre enn andre. Dagene du hever stemmen litt mer enn nødvendig, ser ikke ut til å få tak i barna interaksjoner, er kanskje litt tøffere i å finne ut konsekvenser, ikke så medfølende som du kan være. Dagene du går i seng om natten og bare føler deg som dritt.
Uansett grunn, skjer disse dagene. De skjer med oss alle. Vi liker ikke å tenke på dem, men de gjør det. Noen ganger kommer du inn i en ikke så stor syklus, og de skjer, eller de skjer bare ut av det blå. Uansett årsak, er det viktig å gjenkjenne dem for det de er, prøve å lære av dem og gå videre.
Tenk på hva som skjedde
Når jeg har disse dårlige dagene, så ubehagelig som det er, prøver jeg å tenke på omstendighetene som førte til de hevede stemmene, og hva som helst annet - og uten å slå meg selv helt. Hva var handlingene mine som kunne vært annerledes? Hvilke handlinger fra andre syntes å utløse mindre enn stjernevalg? Er det ting som skjer utenfor familien som bidrar til dette? Andre påkjenninger? Når det kommer til stykket, kan jeg bare “kontrollere” min egen oppførsel. Jeg kan veilede barna mine, kjærligheten, instruere og disiplinere, men jeg kan ikke kontrollere svarene deres - bare svarene mine på svarene deres. Selv - nei, spesielt - den oppførselen som ser ut til å drive meg over kanten. Jeg kan kjenne igjen årsaker og finne løsninger, men jeg kan ikke komme med unnskyldninger. Jeg prøver å komme med noen strategier for å håndtere de spesielt irriterende atferdene og situasjonene, helst positive. Enten det er å fjerne meg selv for den umiddelbare konflikten, eller prøve å gjøre negative ting til insentiver, er det verdt å bruke tiden. Noen ganger er det ikke lett. Noen ganger er jeg sint og frustrert. Men hvis jeg vil lære barna mine om konstruktiv oppførsel og konstruktivt foreldre, må jeg gå foran med et godt eksempel. Jeg må fortsette å jobbe med det.
Snakk om det som skjedde
Etter å ha tenkt en stund, snakker jeg med mannen min. Han har ofte noen ideer om hva som skjer og hva han skal gjøre, selv om jeg ikke alltid er enig med ham, og det kan være vanskelig å høre. Som oftest er han like frustrert som jeg over dynamikken i huset mellom og blant oss og barna - disse dårlige dagene er vanligvis en kulminasjon av en sammenløp av hendelser. Å sprette ideer fra hverandre kommer både oss og hele familien til gode. Noen ganger er barna i spesifikke utviklingssykluser, og tenker på og forstår dem hjelper oss å håndtere de utfordrende dagene, og til slutt bryte en negativ syklus. Dagen etter en dårlig dag prøver jeg å bruke litt tid på å snakke med hvert av barna mine. Det er på tide å forsikre dem om min kjærlighet til dem, uttrykke positive tanker for den kommende dagen, til og med gjenkjenne feilene mine - men også være forsiktig med å motsi vårt grunnleggende foreldre. Som jeg gjorde i mitt eget hode, prøver jeg å snakke om hva som utløste for oss alle, og hvordan vi kan ha håndtert ting annerledes, uten å kaste bort vanlig skyld. Jeg legger vekt på personlig ansvar og valg av svar og handlinger. Jeg gjør all denne alderen riktig, så godt jeg kan.
Fortsett å prøve
Barna mine vet at jeg ikke er perfekt. Jeg innrømmer det jevnlig. Jeg innrømmer at jeg noen ganger gjør - og vil - rote. Jeg tror ikke det gjør meg til en dårligere eller bedre forelder å innrømme det. Jeg snakker om å alltid prøve, alltid prøve å gjøre det riktige, selv om jeg ikke alltid lykkes. Så poenget er at dårlige dager skjer. De gjør. Vi har dem alle, selv om vi kanskje avskyr å innrømme det. Vi må godta dem, lære av dem og gå videre.
Les mer:
- Hvorfor gode foreldre blir foreldet
- Hvordan håndtere søskenrivalisering
- Bør du bestikke barna dine?
