Sommeren er som et gummibånd. Tenåringen din ønsker å strekke den så langt som mulig - for deg er det i ferd med å knekke. Uansett hvor mye tenåringen din kanskje ikke vil snakke om skolen, er det definitivt hans eller hennes sinn - og ditt.
Du kan redusere tilbake til skolen understreke for dere begge ved å følge disse trinnene for å gjøre tenåringen KLAR.
Bidraget av Ben Bernstein, Ph. D., forfatter av En ungdoms guide til suksess
R = Reflekter over det siste året
Husk suksesser ("Du snakket i engelskklassen og læreren din ga deg en høyere karakter.") Og vurder endringer ("En bedre studieplan for eksamen vil bety mer søvn!"). Du sier ikke hvem som har rett og feil - du vil bare bygge videre på tenåringens opplevelse.
E = Forvent hva som kommer
Hver klasse har sin egen kalender. For eksempel har åttendeklassinger besøk og søknader på videregående, juniorer tar SAT eller ACT, og eldre må planlegge høyskoleintervjuer og søknader. Hvilke hendelser er i vente for tenåringen din? Merk de viktige i kalenderen.
A = Forvent akademiske og sosiale utfordringer
Hvilke kurs kan kreve spesiell oppmerksomhet? Undersøk mulige ressurser, for eksempel gratis materiale på internett, mentorprogrammer på skolen eller lærere i lokalsamfunnet ditt. Hvilke sosiale grupper kan tenåringen din bli med i? Snakk om hvor tenåringen din vil føle seg akseptert og kunne bidra.
D = Bestem retningslinjer og grunnregler
Vurder mulige konflikter som kan oppstå, og diskuter dem åpent. Hvor mye medietid er akseptabelt i løpet av uken og i helgene? Vil tenåringen din motta godtgjørelse? Hva er dine forventninger rundt husarbeid? Vil tenåringen din ha tilgang til bilen? Å løse disse problemene nå kan bidra til å redusere stress når skolen ruller.
Y = lengter etter neste sommer
Å bruke litt tid på å forestille meg neste sommer kan bidra til å lindre smerten ved at sommeren nærmer seg slutten. Spør tenåringen din hva han eller hun vil gjøre neste år. Å plante dette frøet vil redusere følelsen av at skolen fortsetter for alltid. Det gjør den ikke. Neste sommer er det bare ti måneder igjen!
Snakk med tenåringen om disse tingene sammen i hvilken som helst rekkefølge, og helst ikke alt på en gang. Gå en tur sammen, ta en is eller ta en kjøretur. Sett pris på slutten av sommerdagene med tenåringen din ved å tenke på hva som kommer. Ved å gjøre det viser du at du bryr deg.
Om forfatteren:
Ben Bernstein, Ph. D. er autorisert psykolog, pedagog og performance coach. Forfatter av En ungdoms guide til suksess, og Test suksess! han opprettholder en privat praksis i San Francisco Bay -området. For mer, besøk familius.com.
Mer om skoletid
9 Tilbake til skolen-resolusjoner for foreldre
Velge de riktige skoleskoen for barna dine
Er første skoledag gaver?
