Når livet er godt, kan det noen ganger virke vanskelig nok å være gift og holde et forhold sammen. Og det kan spesielt føles umulig når du kombinerer to veldig forskjellige mennesker med motsatt fortid.
Men når livet blir lagt til og stormene begynner å virvle, virker det noen ganger som om det ikke er noen måte å holde sammen og overleve rotet. Stol på oss når vi sier det er faktisk mulig, og det er så mange eksempler på par der ute med inspirerende historier å dele.
Så ofte i krisetider, når dere begge opplever utrolig motløshet, smerte, vondt og skuffelser kan være lett å snu mot hverandre i stedet for å slutte seg sammen og kjempe som et lag for ekteskapet og for fremtiden din.
Men alle gode ting i livet er verdt å kjempe for, og vi tror ekteskapet ditt er øverst på listen. Fordi vi vil at du skal vite at du ikke er alene, gikk vi rett til kilden - ektepar som gikk gjennom ilden og kom sterkere og mer forelsket ut på grunn av alt.
Traume
- Min mann og jeg gikk gjennom det smertefulle og uforståelige kompliserte traumet etter at jeg vitnet mot gjerningsmannen som angrep meg på knivpunktet og voldtok meg for et tiår siden.
Prosessen var nesten to år, og en del av den bodde over hele landet inn og ut av rettssaler. Vi fant en måte å nyte tiden med hverandre, å gå på date, å stole på venner og familie. Han respekterte grensene mine og støttet meg uten spørsmål; dette hjalp meg med å gro og bygde et sterkt bånd mellom oss som er urokkelig. Jeg oppmuntret ham til å ha guttens tid til å dekomprimere og rømme for en stund, slik at det ikke spiste oss 24/7. Nå vet jeg at uansett hva livet gir oss, vet vi hvordan vi skal løfte hverandre og gi hverandre den støtten - og plassen - avgjørende for et lykkelig og sunt forhold. ” – Marnie god venn
"Da jeg kjempet mot fødselsdepresjonen min, var mannen min en av de få som sto ved siden av meg. Han holdt meg og styrket meg gjennom en av de verste tider i livet mitt. Uten hans støtte og engasjement for løftene hans, er jeg ikke sikker på at vi hadde klart det. Men han holdt fast ved meg, tok meg på det verste, og nå har vi klart det sterkere enn før. ” -Amanda Popp
Møter frykt
"Det er utrolig når de ser deg i ansiktet mens du erobrer en frykt, og står bak deg og presser deg til mål. Gud har gitt styrken til dere begge, og noen ganger for ham er det styrken til å støtte, og til dere styrken til å la dem hjelpe. ” -Sheryl Wingate
Utroskap
Tips for å vokse nærmere
I å snakke mer med Shelby Riley, Ekteskap og familieterapeut, spurte vi om hun kunne dele noen tips for par om hvordan de kan komme nærmere gjennom prøvelser:
1
De fleste i krise trenger noen til å være rolige, trygge og litt direkte. Spør ektefellen din om de vil ha en trygg person å lufte seg til, eller om de vil ha råd. Avhengig av krisenivået trenger noen mennesker virkelig forslag til hvordan de skal gå frem, men jeg tror det er viktig å be om tillatelse til å gi råd før de gir det. Ofte tolker folk råd som et budskap om at de er svake eller dumme og ikke kan finne ut av ting selv.
2
Å være en trygg partner betyr å være rolig og nysgjerrig. Ikke la din emosjonelle reaktivitet tillate deg å handle stresset, dømmende eller engstelig. Berolig din egen reaktivitet slik at du kan være til stede, rolig og beroligende for partneren din. Still spørsmål fra et sted av nysgjerrighet: "Fortell meg mer om hvorfor du er bekymret for det" i stedet for et sted å dømme: "Hvorfor i all verden skulle du gjøre det?"
3
Den andre nyttige tingen en ektefelle kan gjøre, er å bidra til å gi partneren deres perspektiv: Dette føles som en krise, og det er veldig viktig, men vil dette påvirke livene våre om 10 år? Ti måneder fra nå? Ti uker fra nå? Å holde respekt for problemet mens du tilbyr å fjerne katastrofeaspektet i krisesituasjoner, kan hjelpe din ektefelle til å bli rolig og tenke gjennom tingene på en annen måte. Til slutt kan det å tilby din ubetingede kjærlighet og støtte gå veldig langt.
Viktigst av alt, tror vi at hvis vi bare kan huske årsakene til at vi kom sammen som et par, og klamret oss til den lidenskapen vi hadde i begynnelsen å kjempe for dem og for ekteskapet, du kan også komme sterkere og mer forelsket ut enn noensinne før.
Og forhåpentligvis vil det gjennom smerten være en leksjon og en skjønnhet som du deretter kan dele med andre i livet ditt.
For flere råd om ekteskapsforhold
Kjendis mentorer
Hvordan vokse som et par
Verdifulle relasjonskunnskaper
