Selv om viktigheten av å holde huden hydrert, renset og beskyttet mot solen har vært bærebjelken i morgenprogrammer og kvinnemagasiner i årevis, har eksfoliering ofte blitt henvist til en nødvendig onde. Våre eksperter veier inn hvorfor i hjertet av sunn huden ligger en god peeling.
Slå av døde hudceller
"Når vi blir eldre, reduseres hudens naturlige evne til å generere og kaste hudceller," sier Doug Danielson fra Skincents -serien. "Du kan overvinne denne utfordringen ved å eksfoliere ukentlig." Danielson og hans kollega Freytag sier at døde hudceller og overflødig olje bygger seg opp uten å eksfoliere, noe som får porene til å tette seg.
Finne ut hvordan eksfoliere huden din >>
Stimulere hudlagene dine
Daron Hope, skaperen av urtehudpleieserien Earthtonics, mener at eksfoliering av huden er nøkkelen for å oppnå optimal tone og utstråling. "Når ansiktet blir forsiktig eksfoliert, stimulerer det de ytre hudlagene til å regenerere raskere," sier Hope. "For ikke å snakke om umiddelbar tilfredsstillelse av en mykere, mer jevnt tonet hud."
Nok ett råd Hope tilbyr er å være forsiktig. Det skal ikke mye til for å fjerne det øverste laget av døde hudceller. Den beste praksisen er å bruke en lett berøring.
Lag en nærmere barbering og en bedre brunfarge
"Ved å eksfoliere fjerner du de døde hudcellene fra det øverste laget og avslører den glattere huden under," sier Tracy Worthington, eier av Ooohlala i Beverly Hills. Dette får ikke bare sminken til å gå bedre, og kan gi deg en nærmere barbering, men eksfoliering av kroppen før du bruker selvbrunere gir deg en jevnere brunfarge. Worthington anbefaler å bruke en mild daglig exfoliater for ansiktet og en sukker- eller saltskrubbe to til tre ganger i uken for kroppen.
Få glansen på deg
Ellen Miller, Senior Beauty Editor for Form magasinet, sier at etter hvert som vi blir eldre, reduseres prosessen med celleomsetning, og cellene begynner å hoper seg opp på hudens overflate - slik at huden vår ser matt, tørr eller grov ut. "Når du eksfoliere, fjerner du de døde cellene og avdekker de ferske nye cellene nedenfor. " Miller sier at eksfoliering ordentlig også hjelper anti-aldring og fuktighetsgivende ingredienser i hudpleieprodukter til å trenge dypere, noe som gjør dem mer effektive.
Kjenn eksfolieringene dine
"Det er to typer eksfoliering: manuell og kjemisk," sier Miller. Manuell peeling innebærer å bruke en slipende skrubbe eller en hudbørste for å fjerne døde celler, mens den er kjemisk eksfoliering oppstår når du bruker et produkt som inneholder ingredienser som oppløser de døde hudcellene uten skrubbe.
Lære hvordan du finner den beste eksfolieringen for huden din >>
Miller foreslår at hvis du bruker en skrubb, må du sørge for at granulatene er glatte og runde (som jojoba -perler) i stedet for hakkede (som knuste valnøttskall) for å unngå å skade huden din.
Hvis du går den kjemiske ruten, velg en peeling eller maske som inneholder alfa- eller beta -hydroksysyrer for dypere peeling. Hvis du har sensitiv hud, se etter produkter som inneholder frukt-avledede enzymer (som ananas, papaya eller gresskar). Til slutt sier Miller at eksfoliering en gang i uken er rikelig. Mer enn det kan gjøre huden tørr og irritert.
