Min fruktbarhetsreise begynte tidlig og brått. Jeg fikk min første - og eneste - periode da jeg var 13 år.
Da den ikke hadde kommet tilbake på videregående, søkte jeg hjelp fra en OB-GYN fertilitetsspesialist. Et sonogram avslørte at jeg hadde cyste-dekket eggstokk: et av de verste tilfellene av polycystisk ovariesyndrom legen min hadde sett. De fortalte meg at graviditet bare ville være mulig med den mest avanserte fertilitetsbehandlingen - og frem til da ville p -piller være mitt eneste håp om en vanlig syklus. Det var ingenting annet jeg kunne gjøre, ble jeg fortalt. Så jeg godtok diagnosen, eide konsekvensene og ble med 1 av 10 kvinner US Department of Health and Human Services Women's Health Office sier er påvirket av infertilitet.
Men mens jeg sitter her år senere, føler jeg at babyen min beveger seg vilt i magen min. Om noen uker vil hun gjøre min 20 måneder gamle til en storesøster. Utformet uten hjelp av fruktbarhetsbehandlinger (og raskt!), Er jentene mine et levende vitnesbyrd om kraften i livsstilsvalg og kroppens evne til å helbrede naturlig. Selvfølgelig er det ingen magisk fruktbarhetsbryter, et valg vi kan ta for å angre hva kroppen vår har bestemt. Men for meg tror jeg å endre livsstilen min virkelig endret fruktbarheten min. Min fruktbarhetsreise er imidlertid min erfaring alene, og altfor mange kvinner er ikke like heldige.
Mer:Hvordan gjøre hjemmet ditt trygt - og sunt - for barn
Hvordan kom jeg hit?
På høyskolen kom jeg ned med mystisk nakkestivhet, ryggsmerter og tap av motoriske ferdigheter som overrasket medisinske spesialister over hele landet, og etterlot meg en rekke smertestillende og antidepressiva. Desperat etter svar, vendte jeg meg til tanten min, Marilee Nelson, en miljø- og kostholdslege. Hun stilte meg spørsmål ingen andre hadde: Hva spiser du regelmessig? Bruker du plantevernmidler? Hvilke rengjørings- og kroppspleieprodukter bruker du? Har du nylig flyttet eller pusset opp? Hun forklarte hvordan giftstoffer i maten, luften og produktene våre undergraver helsen vår og at fjerning av dem er avgjørende til kroppens medfødte evne til å helbrede uansett symptom eller sykdom - et problem som ofte diskuteres i detalj av de Miljøvernfondet.
Plutselig følte jeg at den helhetlige banen ga meg håp om at den hypermedisinerte banen ikke hadde gjort det. Tross alt ga det meg noe gjøre om tilstanden min. I tillegg hadde jeg virkelig ingenting å tape.
Jeg gikk av p -piller, kuttet ut raffinert sukker, begynte å spise helmat i stedet for bearbeidet og byttet til naturlige produkter til hjemmet og kroppen. Etter noen måneder hadde smerten minket drastisk. Jeg kunne ikke tro det. Jeg ønsket å forstå hvorfor og for å lære mer og bare fortsette. jeg var alt i.
Etter endt utdanning flyttet jeg til Marilees hjem i Texas Hill Country for sommeren, en beslutning som ville forandre livet mitt - og familiens - for alltid. Fordi etter åtte uker i et bomiljø som var helt fritt for giftige plantevernmidler, rengjøringsmidler, syntetiske dufter, bearbeidede matvarer og til og med Wi-Fi, jeg slapp all medisinering og praktisk talt smertefri.
Mer:På en time lærte jeg at jeg adopterte - og var gravid med tvillinger
Et år senere besøkte jeg fruktbarhetsklinikken igjen, og et sonogram gjenspeilte det jeg hadde følt: helbredelse av hele kroppen. Legen skyndte seg inn i rommet og hadde de nye bildene ved siden av de som ble tatt seks år før; han sa at han aldri hadde sett noe lignende. Jeg hadde ikke lenger PCOS, og eggstokkene mine var praktisk talt plettfrie. Da jeg ble spurt om hva jeg hadde gjort, fortalte jeg ham at alt jeg hadde gjort var å slutte å ta p-piller, fjerne alle skadelige kjemikalier fra hjemmet mitt og bytte til et ekte-diett. Han ble rett og slett overrasket.
Mens fokuset mitt hadde vært å stoppe kroniske smerter, inkluderte min innsats fjerning av xenoøstrogener fra mitt daglige liv, noe jeg hadde vært helt uvitende om til tross for deres allestedsnærværende (og min tar prevensjon, et syntetisk hormon, daglig!). Jeg lærte gjennom personlig erfaring og innsikt fra organisasjoner som National Institute of Environmental Health Studies at duftene i rengjørings- og kroppspleieprodukter, vaskemiddel, tørketrommel og stearinlys ble laget med kjemikalier som etterligner våre naturlige hormoner og forstyrrer vårt delikate endokrine system. EPA-registrerte plantevernmidler, som finnes i mange daglig rengjøringsmidler, er noen av de verste lovbryterne, ifølge a 2013 uavhengig studie av miljøarbeidsgruppen. BPA og ftalater, kanskje de mest kjente hormonforstyrrende stoffene, trengte seg inn i kroppen min gjennom plastmatlagring, PVC-dusjforheng og hermetikk. Disse kjemikaliene har vært knyttet sammen tidlig eller forsinket pubertet, bryst- og prostatakreft, lavere sædceller, mindre mobil sædceller, fødselsskader, diabetes, problemer med skjoldbruskkjertelen og - du gjettet det - ovariecyster og totalt hormon ubalanse. Ick.
Alle legene mine - og National Institute of Child Health and Development - har sagt at det ikke er noen kur mot PCOS. Men alt jeg vet er min egen erfaring: cysten min forsvinner, syklusen min kommer tilbake av seg selv og fanger to friske babyer uten hjelp fra IVF eller andre fruktbarhetsbehandlinger. (Jeg hadde til og med en hjemmevannfødsel... men det er en historie for en annen dag.)
Jeg vokste opp, som de fleste gjorde, og spiste det vanlige amerikanske kostholdet, tok reseptfrie medisiner og reseptbelagte legemidler når det virket nødvendig og brukte konvensjonelle produkter. Men hele tiden ble helsen min dårligere. Å forstå hva som er trygt for min spesielle kropp og hva som ikke er - det har brakt meg hit. Jeg lever nå fri fra smerte og fri fra begrensningene til en "uhelbredelig" diagnose. Og best av alt, jeg ser de ubestridelige effektene dette har på min voksende familie.
Mer:Hvordan håndtere infertilitet på grunn av PCOS
Denne reisen har åpnet øynene mine for en verden der vi spiller en viktig og aktiv rolle i vår egen helse. Vi er ikke hjelpeløse, passive bønder. Valgene vi tar hver dag har betydning; uvitenhet er ikke lykke, og vi er ikke ofre for våre gener eller en alvorlig diagnose. Jeg ser ikke lenger vanlige symptomer som hodepine, tørr hud, allergi og PMS som noe jeg bare må suge opp og takle. Jeg ser ikke lenger sykdom som bare en "normal" del av det å bli eldre.
For meg gjorde hele dagen valg som helbreder, gjenoppretter og gir næring til meg hele forskjellen. Og nå, som mor, er det få ting som er mer bemyndigende enn å vite at min egen innsats og mine valg kan og har innvirkning på helsen min - og familiens.
