Overlever (og nyter!) Ferier med et barn med spesielle behov - SheKnows

Ferier kan være stressende nok med familiemedlemmer du elsker i stykker, men noen ganger vil kvele. Hvis du har et barn med spesielle behov, du er kanskje ikke den eneste som opplever angst. Besteforeldre, tanter og onkler og andre ferieverter betyr ofte godt, men noen ganger er de bare usikre på hvordan de skal hjelpe.

Relatert historie. Jeg oppdaget min egen funksjonshemming etter at barnet mitt ble diagnostisert - og det gjorde meg til en bedre forelder

Pust, vær fleksibel og kommuniser

Antall barn i USA med diagnosen funksjonshemming fortsetter å vokse. Mens restauranter og bakerier har lært å imøtekomme begrensede dietter som glutenfrie varer, har samfunnet fortsatt mye å lære om hvordan du kan hjelpe (og når du skal gå tilbake) når du jobber, leker eller bare elsker et barn med forskjellige ferdigheter.

Foreldres bekymringer

Autumn har en 9 år gammel sønn med en Autisme Spektrumforstyrrelse (ASD, opprinnelig diagnostisert som Aspergers syndrom). "Jeg vil at andre skal slutte å gjøre det til deres oppgave å få ungen som vil være alene på en fest til å delta på alle aktivitetene," deler hun. "Et fint forsøk er greit, men så er det bare å stoppe opp, nyte festen selv og innse at noen barn ikke klarer sentrum av handlingen, og det er mer komplisert enn bare å være sjenert."

Noen ganger, påpeker høsten, bare det å være på fest er en prestasjon for et barn. "Velmenende voksne prøver så hardt å få [sønnen min] til å bli med, men for ham er det mye press og for mye snakk.

“Det setter ham i gang med en nedsmelting når han bare kunne sitte alene alene en stund - kanskje til og med lenge - han kunne føle seg komfortabel nok til å være med. Hvis ikke, ikke bekymre deg, kanskje neste gang. Det viktige er at det er mer sannsynlig at det vil bli det være neste gang hvis han ikke er presset til å gjøre mer enn han er klar for denne gangen. "

Sikkerhetshensyn

"Vårt største problem er sikkerhet med [min sønn]," deler Ashley, hvis sønn har Downs syndrom. "Ingen skjønner virkelig hvor raskt han kan flykte, spesielt med store folkemengder og mennesker og andre barn som går inn og ut hele tiden, så det blir stressende.?"

Jenny har et barn med Downs syndrom. “Vennligst forbered huset ditt med porter ved trapper, låser på dørene og videokameraer hvis mulig. Bare tuller, liksom, [men] vær så snill å fjerne alle brekkbare fra rekkevidde. [Jeg er] seriøs med det. "

Foreldres ønskeliste

"Barnet mitt er rask," Sier Beth. "Hvis noen ikke svever over ham direkte, kommer han til å gå inn på noe. Det ville være flott om noen ville overta [barne] plikten og la meg slappe av i fem minutter eller spise et varmt måltid.? ”

Noen ganger er den beste reaksjonen på stress... flukt! “Mitt råd er å leie en hytte og gjem deg!” sier Stephanie, hvis barn har Downs syndrom. - Jeg tror det er planen vår i år. Etter 9 år er jeg snart klar til å flytte tilbake til Alaska! ”

Corey ber om tålmodighet og et varmt måltid. “Ett år tok julen to dager. [Datteren min] ville ikke pakke ut, og jeg presset henne ikke. Så folk som har det travelt trenger ikke komme innom.

"Å, og middagen for meg er vanligvis kald."

Tips til foreldre

"Jeg vil at foreldren skal føle seg komfortabel og trygg og være enten eksperten eller rådgiveren," sier Melanie Pinkett-Davis, assisterende direktør ved Center for Autism and Related Disorders at Kennedy Krieger Institute i Baltimore, Maryland. "Foreldrene kjenner barnet best."

Pinkett-Davis anbefaler så mye forberedelse som mulig, og anbefaler å lage en liste over de verst tenkelige scenariene du er mest engstelig for vil skje. "[Kjør] ned listen over bekymringer på et ark og sirkel deretter de tre beste som er mest sannsynlig, og planlegg så at de skal skje," sier hun.

Fremfor alt minner Pinkett-Davis både verter og foreldre om: "Målet er å bare ha det gøy og nyte hverandres nærvær. Hold det i forkant for å redusere angst. "

Andre helsebesparende tips

• Prøv å opprettholde rutinene dine når det er mulig, men vet når du skal gi slipp, sier Pinkett-Davis. For eksempel kan besteforeldre som ikke ser sine barnebarn ofte planlegge aktiviteter når barnet ditt vanligvis sover eller når barnet ditt pleier å være surt.
• "Vet hva som er fleksibelt og hva som er en avtalebryter," sier Pinkett-Davis.
• Kom på samme side. Vet at det vil være tider når du trenger din ektefelles sikkerhetskopiering eller til og med for at han eller hun skal ta ledelsen når det gjelder å nixe en pårørendes planer. "[Diskuter med partneren din] 'dette er det jeg trenger at du skal støtte meg på, og hva trenger du at jeg skal støtte deg på?'"

Tips til verter

Du ønsker kjærester hjemme hos deg av en grunn - for å feire en spesiell anledning ved å tilbringe tid sammen. Hvis du vet at en av dine kjære barn har funksjonshemming eller spesielle behov, ikke nøl med å ta opp temaet og spør om du bør være oppmerksom på noe spesielt, eller hvis du kan bidra til å gjøre opplevelsen mer behagelig for alle.

"Vertstrategier ligner på foreldretips ved at verten må være mottakelig for forelderen som eksperten," påpeker Pinkett-Davis. "Vær mottagelig for [foreldrenes] ekspertise," råder hun verter.

Noen emner å dekke:

• Ideelle gaver. Forsinkelser i utviklingen kan bety at et barn ikke er klart for gaver som vanligvis passer for hans eller hennes alder, så snakk om ideelle gaver (f.eks. Lærer barnet former? En formsorterer kan være en perfekt gave!)
• Hva slags aktiviteter er morsomme eller forårsaker ubehag?
• Må barnet følge noen diettrestriksjoner?
• Er det noen atferdsmessige hensyn som kan hjelpe en vert forberede seg på et arrangement? For eksempel kan et barn med ASD trenge et trygt og rolig sted stimming.

Det kanskje viktigste rådet Pickett-Davis deler er enkelt. "Følg barnets ledelse! Det er utrolig viktig. Så ofte kan du eskalere en situasjon hvis du følger et barns ledelse og det foreldren anbefaler. ”

Sensoriske problemer kan være en annen faktor når du forbereder å være vert for et barn med nedsatt funksjonsevne. Pinkett-Davis anbefaler å snakke med foreldrene om miljøtilbud.

• Støyvolum (trenger barnet et stille sted for å unnslippe festligheter for litt?)
• Lukt (f.eks. Parfyme, trær, potpourri) kan enten være overveldende eller for fristende
• Hvilke husholdningsartikler kan lagres under besøket, slik at katastrofer unngås? (f.eks. lys)
• Overstimulerer det å snakke eller musikalske dekorasjoner barnet eller til og med skremme det?

Ryan har tre barn, og hans yngste får diagnosen ASD. Som en praktisk far har han to hovedtips for begge foreldrene og verter. ”Timing - vær fleksibel. Matpreferanser - vær fleksibel. Spenning manifesterer seg på forskjellige måter, sier han.

For foreldre, husk at verten din kanskje vet at barnet ditt har en diagnose, men har kanskje ingen anelse om hva det egentlig betyr eller hva han eller hun kan gjøre for å hjelpe deg og barnet ditt til å føle seg mer komfortable.

Pinkett-Davis anbefaler at foreldre og vertene deres snakker om følgende:

• Sensoriske problemer
• Problemer med finmotorikk (husk, ikke alle forstår hva "finmotor" betyr)
• Destruktiv atferd
• Aggresjon (f.eks. La tanten som gir alle nevøene sine med sportsutstyr vite at en gave til et baseballball ikke er ideelt)

Ikke glem søsken

Les mer om å overleve ferien

Å hjelpe barn med sanseutfordringer å nyte høytiden
Ferietips fra foreldre til barn med autisme
Velge spesielle gaver til barn med spesielle behov