Når barn med Sensorisk behandlingsforstyrrelse blir overstimulert, kan de resulterende nedsmeltningene være skremmende for alle involverte.
Sensorisk behandlingsforstyrrelse
Lære for å forhindre, forutse og kjøle seg ned fra overveldende nedsmeltninger av SPD.
Har du noen gang følt at du har nådd slutten av tauet ditt? Kanskje du hadde en dårlig natts søvn og hoppet over lunsj, og barna dine ville ikke slutte å krangle, og du følte at du kan knuses i biter. Når barn med sensorisk behandlingsforstyrrelse blir overveldet og overbelastet av forskjellige stimuli, kan de nå det brytepunkt og lide det som vanligvis kalles en "nedsmeltning". For noen barn kan dette bety ukontrollert skrik og gråter. For andre kan det bety å fryse opp og nekte å snakke eller lytte.
Stopp det før det starter
Den beste måten å unngå smertesmerter er å unngå nedsmeltning helt. Det er lettere sagt enn gjort, men med litt øvelse kan du lære å minimere tingene som setter barnet ditt i gang. Alle barn er forskjellige, så det er her observasjon virkelig kommer godt med. Vær oppmerksom på det som synes å overvelde, irritere og plage barnet ditt. Hater han å bruke klær med tagger? Kaster kald eller glatt mat ham i raserianfallet? Unngå å utsette barnet ditt for mye på en gang. Tving ham aldri til å gjøre noe som forårsaker ham nød, for eksempel å sitte gjennom en høy film eller et fyrverkeri.
Øv på å være bevisst
Vær mer bevisst på tingene rundt deg og hvordan miljøet påvirker barnet ditt. Den tørketrommelen i hjørnet av et offentlig toalett kan registrere seg som litt irriterende, men for barnet ditt kan det høres ut som et fly som tar av riktig tekst til henne. Fokuser på stimuli du vanligvis ignorerer, for eksempel bakgrunnsmusikk eller lukten av en grill. Lær å korrelere barnets oppførsel med det hun er i kontakt med, enten det er lyd, temperatur, tekstur eller visuelle stimuli. Når du identifiserer hva som setter henne i gang, kan du minimere eksponeringen for disse utløserne.
Ha medfølelse under nedbrytninger
Noen ganger kan nedbrytninger ikke unngås. Hvis barnet ditt begynner å vise advarselstegn på hans spesielle sammenbrudd, må du ikke disiplinere det. Fjern ham fra kilden til nød, enten det er en mengde eller en viss lukt. Vær rolig og forståelsesfull. Husk at barnet ditt ikke oppfører seg feil. Han kan ikke hjelpe den sensoriske overbelastningen som får alt til å føles som om det er for mye på en gang. Voksne med SPD har beskrevet denne typen overbelastning som fysisk smertefull og opprivende.
Lag en myk landing
Det som går opp må komme ned. Når barnet ditt avvikler fra en nedsmeltning, kan du hjelpe henne med å roe og oppnå balanse. Eldre barn må kanskje forsikres om at de ikke har gjort noe galt og ikke burde skamme seg. Yngre barn foretrekker kanskje å bli distrahert og beroliget med beroligende stimuli som en favoritt fuzzy leketøy eller en stund i et mørkt rom under et vektet teppe. Ta deg tid til deg selv og din familie etter en nedsmeltning og stol på SPD støttegrupper. Du trenger også en sjanse til å roe deg ned.
Mer om sensorisk prosessforstyrrelse
Lær å gjenkjenne symptomer på sensorisk prosessering
Hvordan snakke med barnelegen din om sensorisk behandlingsforstyrrelse
Fire må-ha Sensory Processing Disorder-bøker
