Av Meg Meeker, MD
Å holde kontakten med barnet ditt i tenårene kan være en av de største utfordringene med foreldre.
Men å holde kontakten med tenåringen din i disse tumultfylte årene er også det viktigste for hans velvære. Ditt forhold til ham er det som vil gi ham sitt beste skudd på vellykket voksen alder.
Jeg har nylig snakket med Dr. Henry Cloud om dette emnet på min Foreldre Great Kids podcast.
Cloud er forfatteren av en berømt bok som jeg anbefaler alle foreldre å lese - Grenser. Hans siste bok, Andres makt, tar for seg betydningen av relasjoner i våre liv. I denne boken snakker han om hvordan vi en stund nå har visst at tankelivet og trossystemet vårt i stor grad påvirker livene våre, men det tredje beinet av det er forhold.
Våre relasjoner kan faktisk påvirke ledningene i hjernen vår og vår ytre oppførsel. Cloud gir eksemplet på å gå inn i et rom og føle seg engstelig. Hvis du kan få kontakt med noen i det rommet, kan den forbindelsen få deg til å føle deg mindre engstelig. Eller det motsatte kan skje. Denne personen kan få deg til å føle deg mer engstelig, avhengig av deres holdning til deg.
I slekt:Hvorfor vi bør være vennligere mot fremmede
Cloud forklarer at tenårene er så vanskelige fordi det skjer en "maktoverføring". Du begynner å overføre barnet ditt til voksen alder. Tenåringen din får mer frihet og mer ansvar. Dette kan bare skje vi vil hvis emosjonelle investeringer driver overgangen. Du kommer ikke til å lykkes med å overføre tenåringen til voksen alder hvis du ikke er knyttet til ham.
Det er denne mangelen på emosjonelle investeringer og foreldrenes tilknytning som kan forårsake så mye konflikt og mistillit i tenårene. Tenåringer, føler voksenlivet er rundt hjørnet, begynne å ønske mer frihet. Men de kan bare gis så mye frihet som de kan håndtere ansvarlig. Å kjenne og føle tilknytning til barnet ditt vil tillate deg å vite hva han kan håndtere.
Noen 15-åringer kan gå på fest hjemme hos en venn og unngå at negativ aktivitet skjer der og komme hjem med portforbud. Noen 15-åringer kan ikke stole på å gjøre det. Men du vil aldri vite hvor ditt eget barn står hvis du ikke kjenner ham så godt.
I slekt: Det haster å snakke med ungdommen din
Jeg vet at noen ganger føler vi som foreldre at vi bare får så mye tid med barna våre, så vi trenger å bruke hvert ledige øyeblikk på å innpode en leksjon eller snakke med dem om en oppførsel vi avviser av. Ikke gjør dette.
Cloud og jeg er enige: Hvis du bare har 10 minutter med en-til-en-tid med tenåringen din på en bestemt dag, kan du velge å koble deg til ham fremfor å forelese ham. Spør ham hvordan han har det. Hvordan dagen hans var. Hva skjer i livet hans.
Dette vil bygge den følelsesmessige investeringen som vil lykkes med å drive barnets tenåringer etter hvert som du gir ham mer og mer frihet, og derfor mer og mer ansvar.
I slekt: Du trenger ikke en "marsj" for å oppdra sterke døtre
Barnet ditt går over fra å leve under din myndighet til å leve under egen myndighet i voksen alder. Selv om dette kan være den tiden du er mest fristet til å miste forbindelsen til tenåringen din, ikke gjør det. Kjemp for det. Dette er ikke en kamp til makt. Dette er en overføring av makt. Og du har makt til å gjøre overgangen så jevn som mulig, og sette tenåringen din i stand til et vellykket og sunt voksenliv.
Dr. Meg Meeker har praktisert pediatri og ungdomsmedisin i mer enn 30 år. Hun er forfatteren av den bestselgende boken Sterke fedre, sterke døtre, samt en rekke digitale foreldreressurser og online kurs, inkludert The 12 Principles of Raising Great Kids.
Opprinnelig lagt ut på LifeZette
