Fra morgenkaffen til et glass vin etter jobb, får daglig slitasje tennene til å se kjedelige og snuskete ut. Men med litt rutinemessig omsorg og noen få enkle triks, kan du enkelt oppnå et lysere, hvitere utseende smil.
Børste
Det første du må gjøre for å få et lysere smil, er børste etter hvert måltid. Ha en liten tannbørste og tannkrem i reisestørrelse i vesken eller skrivebordsskuffen. I løpet av dagen, spesielt etter måltider eller etter å ha blitt utsatt for tannfarging av mat og drikke som kaffe, kan du pusse før eksponeringen blir flekker.
Tanntråd
Akkurat som å pusse, tanntråd er en kritisk komponent for å få et lysere smil. Bruk tanntråd hver kveld før sengetid for å fjerne flekker som forårsaker flekker som bygger seg opp mellom tennene og langs tannkjøttet. Det er en god idé å putte litt tanntråd i vesken din, slik at du kan sjekke tennene dine hele dagen - ingen vil være jenta med spinat i tennene.
Tygge blekegummi
Lys opp smilet ditt ved å bytte fra vanlig tannkjøtt til en sukkerfri, blekende variant. Tyggegummi erstatter selvfølgelig ikke børsting. Men hvis du blir fanget uten tannbørsten din, eller hvis du uansett skulle tygge et tyggegummi, velger du en som vil gjøre smilet ditt lysere samtidig.
Finn på noe
Forfalsk et lysere smil med strategiske sminkemuligheter. Velg en leppestift med blå undertoner for å hjelpe smilet ditt til å se hvitere ut. Hopp over alt med en gull eller gul undertone - disse fargetonene vil få enhver gulhet i tennene til å skille seg ut.
Vet hvilke flekker
Du trenger ikke å hoppe over morgenkaffen eller kausjonere vennene dine for et glass rødvin etter jobb. Vær imidlertid oppmerksom på hvilke matvarer og drikkevarer som forårsaker flekker, slik at du kan nyte dem med måte eller finne en god erstatning. For eksempel, i varmere vær, kan du vurdere å bytte fra et glass rødt til et avkjølt glass hvitvin. Etter morgenlatten, gi tennene en rask skrubbe med en tannbørste i reisestørrelse eller dukk et stykke blekegummi. Du trenger ikke gjøre store endringer, men du kan gjøre små justeringer for å forhindre flekker i å bygge seg opp.
DIY blekemaskin
Børst tennene med en rimelig, hvitblekende løsning hjemme bakepulver. På grunn av slitestyrken, vil natron skrubbe flekker av tennene dine - men av samme grunn vil du ikke gjøre dette mer enn en eller to ganger i uken. Dypp en våt tannbørste i natron, og pass på å belegge børstene. Skrubbe tennene i to minutter, og skyll deretter munnen grundig med vann.
Les mer
Vedlikehold av munnen: Det du trenger å vite
En uke til et hvitere smil
DIY tips og triks for bleking av tenner
