Å vaske ansiktet ditt feil kan føre til alle slags problemer: skadet hudvev, betennelse og rødhet, kviser og tørrhet - for å nevne noen. Følg vår trinnvise guide for å få huden ren og holde den sunn.
1
Vask hendene
Skitne hender kan overføre olje, bakterier og smuss til ansiktet ditt, så begynn med å rengjøre hendene med antibakteriell såpe.
2
Fjern sminken din
Du vil være i stand til å rense porene dine, og hvis sminke er i veien, kan det ikke skje. Bruk sminkefjerner på bomullsputer eller sminkeservietter.
3
Sprut ansiktet med lunkent vann
Hvis vannet er for kaldt, strammes porene og du kan ikke rense dem. Hvis vannet er for varmt, vil huden din tørke ut. Lunkent vann gir den minste reaksjonen i huden din, så det er den beste temperaturen å bruke når du vasker. (Dette betyr også å senke temperaturen i dusjen.)
4
Skum opp en liten mengde av ditt foretrukne rengjøringsmiddel
En dråpe på størrelse med en krone er egentlig alt du trenger. Skum det i dine (rene!) Hender, og påfør det deretter på ansiktet ditt med en sirkelbevegelse. Påfør litt trykk når du vasker for å stimulere blodstrømmen, men ikke trykk for hardt! Hvis du er for grov med huden din, risikerer du å trekke og rive den, noe som kan forårsake irritasjon, rødhet og kviser.
5
Skrub forsiktig huden din
Bruk en fuktig, myk vaskeklut eller en sonisk ansiktsskrubber for å forsiktig massere huden din i sirkulære bevegelser. Start på pannen, og flytt deretter nedover nesen til haken, og skrubb deretter hvert kinn. Husk, ikke legg for mye press og ikke dra. Du vil eksfoliere og arbeide rensemiddelet inn i porene, ikke irritere huden din.
6
Skyll av rensemiddelet
Bruk vann som er litt kjøligere enn lunkent, og skyll ansiktet ditt til rengjøringsmidlet er fjernet. Tørk huden din med et rent håndkle (husk å ikke tørke eller gni, da dette også kan rive og irritere din sarte hud).
7
Fjern sminke rundt øynene igjen
Hvis du hadde øyesminke, er det en god idé å ta en ny sveipe med sminkefjerner. Restflak av mascara og eyeliner kan komme i øynene og irritere dem, selv etter at du har vasket ansiktet ditt, så ta deg tid til å sørge for at alt er fjernet.
Husk at huden i ansiktet ditt er ekstremt delikat - og det er også det første folk ser når de ser på deg! Hold den vakker og sunn ved å vaske den skikkelig hver kveld.
Flere tips for hudpleie
4 vaner som ødelegger skjønnhetsrutinen din
6 Tegn på at det er på tide å oppsøke hudlege
5 trinn til lysere hud
