Når vi er ved viten, kan vi prøve alt for å få en god natts søvn, i håp om at babyene våre også vil - selv om det betyr å prøve noe vi ikke trenger å tro på. Forfatter Brette McWhorter Sember deler sin erfaring med å bruke Ferber -metoden for å få babyen til å sove.
Skyldig etter tiltalen
Skyldig. Vi gjorde det. Vi lå i sengen en natt og lot vår åtte måneder gamle sønn gråte. Vi hadde ingen planer om å implementere Ferber -metoden. Faktisk trodde både mannen min og jeg sterkt at det var grusomt å la et spedbarn gråte i mørket. Vi påberoper midlertidig galskap, eller kanskje selvforsvar.
Alle har hørt om Ferber -metoden. Du lærer babyen din å sovne på egen hånd ved å ta turer i trinnvis avstand for å trøste ham mens han gråter. Du henter ham ikke eller berører ham, men du lar ham vite at du er der. Det er et atferdsmodifiseringsprogram som lærer barnet ditt å trøste seg selv. Jeg hadde aldri drømt om at jeg skulle oppleve det førstehånds. Vi hadde absolutt ikke tålmodigheten til å rocke vårt andre barn hver kveld, slik vi dumt gjorde med vår nå syv år gamle datter. Sengetid var en forpliktelse hos henne - mer komplisert og delikat enn å stjele statshemmeligheter. Etter å ha sunget sang etter sang, ville vi bære henne forsiktig til barnesengen, gyngende, svaiende og nynnende mens vi sjekket etter øyelokkflak. Vi ville senke henne tomme for tomme til kroppen hennes rørte madrassen. Veldig sakte trekker vi først den ene hånden og deretter den andre, og etterlater bare fingertuppene for å beholde kontakten. Da kunne fingeren forsiktig trekkes tilbake mens vi gled så stille bakover ut av rommet. På et hvilket som helst trinn kan øynene åpne seg for å avsløre vårt forræderi, og da vil hele prosessen begynne på nytt. År senere gjesper vi fortsatt ved tanken på denne prosedyren. Vi ble enige om at vårt andre barn rett og slett skulle lære å sove!
Blir en Ferber -familie
Fett sjanse. Den lille gutten vår krevde rocking, sang og svaiende fra begynnelsen. Etter hvert ble han en tyrann og vekket oss 10 ganger per natt. Det siste sugerøret var en ferie med min manns familie da vi skiftet oss til å gynge og synge i vårt lille rom, vel vitende om at hele familien ble vekket av hvert hyppige, krevende raserianfall. Vi kom hjem fra turen og visse ting ville blitt bedre når vi alle sov i våre egne senger. Den første natten hjemme, klokken 01.00 etter den tredje oppvåkningen, i søvnen sultet delirium ga vi Dr. Ferber en sjanse. Det tok omtrent en time med skrikende og nøye tidsbestemte turer frem og tilbake til barnesengen, men vi sov til slutt alle sammen den natten. Etter ytterligere to netter med mindre og sjeldnere oppvåkninger var vi en Ferber -familie.
Høres ganske enkelt ut, ikke sant? Men når du lå våken klokken 03.00 og kjenner hjertet ditt, knust av de mange knivstikkene du bare vet at du burde svare på, virker det ganske enkelt umenneskelig. Når du går inn i rommet og et ansikt, rødt av skrik og belagt med tårer og slim, konfronterer deg anklagende vil du bare samle barnet ditt i armene dine og roe hyperventilasjonen med klemmer og beroligende klokker. Selv når Ferber -metoden fungerer, kan du ikke unngå å tro at hvis du var en bedre forelder, ville du være villig til å rocke og synge hele natten, eller å få plass i sengen din for en ekstra liten kropp.
Vi slo oss selv, selv etter at vi oppdaget at metoden fungerte. Ingenting om det virket riktig - bortsett fra det faktum at det fungerte. Snart kunne vi bare legge sønnen vår i sengen, og han ville drive av seg selv. Men jeg savnet de gyngestolstider. Jeg savnet det myke lille hodet i armkroken og den stille pusten mot huden min. Nå går vår lille Ferber -suksesshistorie til bunnen av trappen hver kveld og ber om å få legge seg. Hvis du prøver å rocke ham eller kose ham ved sengetid, vrir han seg vekk. Selv midt på natten, med en fryktelig forkjølelse, nekter han å bli rocket eller sunget for. Vi lærte ham å trøste seg selv, uten å vite at vi tok fra vår egen evne til å gjøre det for ham.
Les mer om varme temaer i Foreldre.
