Har du sett TLC -showet Hoarders og følte at den traff for nær hjemmet på grunn av det rotete kontoret ditt eller overfylte skap og lagringskroker? Behovet for å lagre og lagre varer er mer vanlig som du kanskje tror. Men å ta skritt for å sortere og organisere kan redusere din understreke og til og med styrke deg.
Ut med gammelt - motvillig
Ut med det gamle er ikke alltid lett. Hvem vet når du kan trenge det fjerde settet med målekopper eller de tynne jeansene når du kommer tilbake til vekten din på videregående skole? Men et uorganisert, rotete rom kan rote med ditt mentale syn og fokus, sier Jeremy Greer, en profesjonell arrangør og gjestgiver i Toronto.
Rot kan være overveldende
"Når et rom blir for rotete, blir personen som bor i det rommet også rotete," sier Greer. “Du har for mye ansvar på dette tidspunktet, for mange oppgaver, fra alle disse elementene. Det får ofte folk til å føle seg overveldet eller fanget. ”
Dine eiendeler er ditt ansvar
Hvorfor? Greer sier at jo flere ting vi har, jo mer ansvar har vi. Når hvert element tilsvarer en plikt eller en gjøremål, kan livene våre bli "ganske discombobulated."
Slipp og gå videre
Å gi slipp er en læringsopplevelse vi alle trenger for å hjelpe oss med å komme videre med livet vårt. En klient hos Greer gikk fra å være en "rotete" karrieredame til en topp salgsrepresentant. Greers egen bestemor sluttet å røyke kald kalkun etter at han jobbet sammen med henne for å fjerne alt hjemmet hennes-37 år med opphopning.
Vi trenger virkelig ikke flere ting - det er bare ting
Vi samler oss fordi kommersialisme forteller oss at vi trenger flere ting, og da har vi vanskelig for å prioritere det vi virkelig trenger å beholde. Vi er redde for å gi slipp, sier han. ”‘ Hva om? ’Skriker frykt. Jeg kan garantere at det vil være ting du vil kaste eller gi bort og trenger igjen. Og det er OK! Du må til og med kjøpe noe igjen. Det er ingen grunn til bekymring for dette. ”
