Hvordan avslutte kampene om penger mellom deg og din ektefelle.
Spørsmål: Min mann og jeg ser på mange ting øye til øye, men vi sliter ofte med penger. Hvordan takler andre mennesker dette?
Svar: Måten folk tenker på penger har blitt påvirket av deres oppvekst, tidligere erfaringer, konsepter om den "riktige" måten å bruke penger på, verdier om den høyeste og beste bruken av penger og mange andre grunner. Fordi vi snakker samme språk, tror vi at alle har lignende betydninger for ord, men vi finner vanligvis ut på den harde måten at det bare ikke er sant.
Jeg kan ikke fortelle deg hvordan du kan unngå konflikt, men jeg vil dele en teknikk som kan få deg og mannen din gjennom konflikt, slik at begge dine meninger blir verdsatt og forstått.
Forfattere Howard Markman, Scott Stanley og Susan Blumberg presenterer en prosess de kaller "Speaker-Listener Teknikk "i boken deres," Fighting for Your Ekteskap. " Formålet med teknikken er å redusere konflikter. Vi vet alle at eskalerende konflikt fører til dårlig vilje og begrenset energi for å finne sunne løsninger.
Teknikken er enkel. Velg en tid som er behagelig for begge mennesker. En person starter og snakker uten avbrudd til de har forklart tankene sine. Hensikten er ikke å klandre eller kritisere den andre personen, men å få tankene sine forstått. Det krever litt introspeksjon for hver person å forklare hva de forstår om sin egen frykt og bekymring som bidrar til konflikt.
Når den første personen har forklart sine tanker, følelser og bekymringer, oppsummerer lytteren det han eller hun hørte. Lytteren må være oppmerksom på dette. Hvis lytteren ikke helt skjønner det, klargjør den første personen rolig alle punkter som ikke var helt nøyaktige. Husk at målet er å bli forstått.
Nå har lytteren en sjanse til å beskrive sine egne følelser, tanker og bekymringer uten avbrudd. Den første personen lytter og oppsummerer for å sikre at de hørte nøyaktig.
Ofte kan bare det å forstå de virkelige følelsene bak konflikten skape et miljø for felles beslutninger. Hvis følelsene er for rå, kan diskusjonen fortsette senere ved å sette et tidspunkt for å diskutere saken ytterligere. Hvis dette skjer, oppfordres begge mennesker til å tenke på hvordan de kan styrke forholdet sitt ved å finne løsninger som respekterer begge mennesker.
Jeg synes denne enkle teknikken er usedvanlig vellykket for å få to mennesker til å forstå forskjellene sine og gå videre til sunne beslutninger.
