Noen barn er selvmotiverte, dykker ned i skolearbeid og hobbyer og lidenskaper med vill forlatelse, og trenger veldig lite veiledning. De vet hvem de er, de vet hvor de vil, og de er på vei. (Du vet. Søsterens perfekte barn.)
Men hva om barnet ditt ikke er det at gutt? Hva om tenåringen din ikke viser interesse for noe annet enn videospill eller Snapchat eller Netflix? De kommer kanskje fremdeles gjennom skolen og tar med seg alle A -er - men de har tilsynelatende null drivkraft til å engasjere seg i noe annet. Hva skjer der?
Dott Kelly, klinisk direktør og grunnlegger av Jumping Mouse - en organisasjon som hjelper unge mennesker til å helbrede gjennom ekspressiv psykisk terapi - sier at frakobling kan ha noe å gjøre med at tenåringer ikke føler ansvar for sitt eget liv. "En følelse av å ikke være i kontroll driver mye av den negative oppførselen vi ser i denne aldersgruppen," sier Kelly, en lisensiert rådgiver for psykisk helse. "En viktig respons fra foreldre og lærere må være at vi 'henger der', reagerer på angst og mulig ensomhet, i stedet for bare atferd."
Lettere sagt enn gjort, selvfølgelig, men det er nyttig visdom å huske på når din engasjerende, aktive ungdom virker, vel ...sittende fast. Eller tapt.
Så hva er svaret? Kelly mener den viktigste faktoren for å hjelpe en tenåring å finne veien er å pleie et sterkt forhold til dem, og skrinlegge ditt eget behov for å kontrollere livets bane (kom igjen, innrøm det - vi foreldre er skyldige som ladet).
Slappe av. Vi har deg. Her er noen råd fra Kelly - sammen med litt visdom hentet fra et utvalg av tenåringer - på riktige måter og feil måter å oppmuntre og gi barnet ditt mulighet til å identifisere og utforske hva de gjør kjærlighet.
Vær tilgjengelig og sympatisk
Spør om opplevelser som er i hjertet - snarere enn om oppførselen - til tenåringen din, sa Kelly. Når var siste gangen du tilbrakte positiv tid med barnet ditt - ikke maser, men virkelig spurte om livet deres? Vet du hvem vennene deres er? Vet du hva som plager dem? Har de mistet noen nylig som var viktige for dem? Har de spist regelmessig og tatt vare på seg selv? Sett av litt tid til å fortelle barnet ditt at de ikke har problemer. La dem få vite at du bare vil ta igjen og høre hva som skjer i livet deres fordi du føler deg ute av kontakt og savner dem.
Vurder de underliggende årsakene
Er tenåringen din umotivert, eller er det en reell mulighet for at tenåringen din er klinisk deprimert eller har angst eller andre skumle problemer? Mange barn som trekker seg fra aktiviteter og sosial kontakt er ikke umotivert så mye som utmattet, vondt eller nummen. "Jo mer vi reagerer på atferd, jo mer føler en tenåring seg usett og uhørt, noe som skaper en syklus med mer negativitet, mer reaksjon, flere maktkamper og mer isolasjon," sa Kelly. "Å avvise eller avvise en tenårings svar på situasjoner som forelderen kanskje ikke engang vet om, øker bare motstanden."
Gjør foreldreskiftet fra kontroll til gjensidig kommunikasjon
Dette skiftet kan være vanskelig for både foreldre og tenåringer - og krever tid og engasjement. "Godta de uttrykte følelsene [av tenåringen] som indikatorer på behov, ikke som opprør," sa Kelly. "Tenk forhold." Ikke herredømme. En varm, ærlig, ikke -dømmende samtale med en forelder kan være uvurderlig for en tenåring som føler seg isolert. Hvis tenåringen din sliter med større problemer, spør forsiktig om de tror noen råd kan hjelpe. Spør hvordan du kan hjelpe dem til å gå fremover. La dem få vite at de ikke er alene, og slipp alt snakk om prestasjon og suksess. Hvis barnet ditt har det vondt, hjelper det ikke å presse, og det vil sannsynligvis gjøre vondt.
Vær forutsigbar
Kjedelig og forutsigbar og pålitelig går langt med ethvert barn, spesielt en tenåring. "Gi fortsatt forutsigbarhet i timeplanen din og i din forståelse av barnets timeplan," sa Kelly.
Neste side:Hva er egentlig du gjør i disse dager for å gjøre deg selv bedre?
