Hvis din hudGir deg en holdning, kan det være mer enn bare den tørre vinterluften: Når noe på innsiden ikke fungerer som den skal, begynner disse problemene å oversette til utseendet ditt - først og fremst ditt hud. "Huden er vinduet for helsen din, og til og med 30 til 40 prosent av hudproblemene kan tilskrives en underliggende kronisk sykdom," sier Dr. Roshini Raj, medgründer av TULA hudpleie.
Her er åtte hudproblemer som kan være et tegn på en mer alvorlig helsetilstand:
1. Fregner
En fregne kan noen ganger være hudkreft i forkledning, så det er viktig å sjekke hver enkelt mot de fem fareskiltene, foreslår Raj: asymmetrisk form, grenseuregelmessigheter, forskjellige farger, diameter større enn en viskelær og en endring i form, størrelse eller farge.
2. Tørr hud
I følge Dr. Joshua Zeichner, MD, hudlege og assisterende professor i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center, hvis du har tørr hud kan du ha lav skjoldbruskkjertelfunksjon - som også kan være forbundet med tynnere hår og øyenbryn.
3. Misfarging
"Tykke, fløyelsaktige og brungrå flekker på huden, hovedsakelig tilstede i områdene rundt nakken, armhulen eller lysken, kan være et tegn på diabetes," sier Raj.
4. Øyeposer og puffiness
Ifølge Raj er det ikke bare søvnmangel som kan forårsake posete, oppblåste øyne: Matvarer med høyt natriuminnhold og dietter som er rike på salt, kan fremme oppbevaring av vann i hele kroppen, inkludert området under øyet. Kroniske allergier kan også fjerne frustrasjonene i øynene dine ved å utvide blodårene og få dem til å lekke, noe som skaper hevelse og en mørk lilla-blå farge.
5. Utbrudd på kjeven og haken
“Dette kan være et tegn på en hormonell ubalanse, som f.eks polycystisk ovariesyndrom, Sier Zeichner, og kan være ledsaget av overdreven hårvekst på sideburns, hake eller bryst.
6. Rødhet, utslett, flekker
"Brutte kapillærer og rødhet kan være forårsaket av en rekke faktorer, som soleksponering, genetikk, alkoholforbruk eller skade," sier Raj. "Blinkende og vedvarende rødhet kan også være et tidlig symptom på rosacea."
Og vi kan ikke nevne fordøyelsesproblemer som kan dukke opp på huden din i form av super kløende klynger av røde støt og blemmer (ick), som vanligvis vises på knær, albuer og baken, og ifølge Raj, er et tydelig tegn på cøliaki sykdom.
7. Gul og gul hud
Hvis det er en gulaktig fargetone på huden din og den er spesielt merkbar på håndflatene og sålene, kan dette være et tegn på hypothyroidisme. "Når det er en skjoldbruskkjertel, metaboliserer ikke kjertelen vitaminer like raskt, noe som resulterer i akkumulering av betakarotenivåer i blodet," sier Raj.
8. Subkutane klumper
"Klumper som oppstår under huden kan være et tegn på revmatoid artritt," sier Raj, i tillegg til tynn hud eller gjennomskinnelighet av huden på baksiden av hendene.
Flere hudpleietips
6 Livsstilsendringer for å fremme supersunn hud
Hvordan spise bedre slik at du ser bedre ut
Hvordan få vitaminer du trenger uten å bekymre deg for kostholdet ditt
