Nå som du er godt på vei til en slankere og sunnere deg, må du passe på at kostholdet ditt ikke påvirker hudtilstanden din negativt. Sunn hud, som alle organer, er ofte en refleksjon av kosthold og livsstil. Ny forskning viser at den beste måten å holde huden sunn, myk og smidig på er å gi den den rette næringsstoffer og deretter beskytte den med en beskyttende lotion som reduserer tapet av naturlige oljer og fuktighet.
Anbefalt av hudleger er skjermingskremer en ny type lotion basert på mange års forskning på hvordan huden fungerer. Kroppen lager naturlig et beskyttende lag på huden for å forhindre
irriterende ytre fra å skade huden og å holde naturlige oljer og fuktighet låst inne for å unngå aldring og tørr hud.
Nye hudceller dannes stadig for å erstatte gamle eller skadede, men hvis vi fratar kroppen de riktige næringsstoffene mens slanking, begynner huden å miste sin evne til å fornye disse cellene. Den
mister også fuktighet og elastisitet. Den naturlige oljeproduksjonen reduseres og hemmer hudens evne til å beskytte mot fordampning. Dette resulterer i utseendet på tørr, flassende hud, fine linjer og
aldersmerker. Akkurat når du får plass i det søte lille antrekket, ser huden din kjedelig og tørr ut.
Den største ernæringsmessige feilen som ble gjort under slanking, er å kutte ut essensielle fettsyrer (EFAer). EFA støtter ikke bare det kardiovaskulære, immun- og reproduktive og nervesystemet, de aktiverer
kroppen for å lage nye celler, reparere de som er skadet og bli kvitt giftstoffer. Studier har vist at EFA er effektive mot tørr hud selv under de mest alvorlige forholdene. Den gode nyheten for
dieters er at EFA også er avgjørende for vekttap. EFA -tilskudd alene har gjort det mulig for folk å gå ned i vekt etter mange års mislykket slanking. Så du har flaks. Den eneste diettendringen
som vil hjelpe deg å gå ned i vekt er også den beste interne tørre hudpleiebehandlingen.
Miljøgifter, såper og kjemikalier tar sin toll på huden vår hver dag. I tillegg til å mate huden din fra innsiden, må du også beskytte den fra utsiden. Når beskyttende
ytre lag av huden din er utsatt for skader. En beskyttende lotion fyller opp det beskyttende laget av huden og lar huden din bruke alt det gode ernæring å produsere sunt
glødende hud - det perfekte supplementet til din slanke og sunne kropp.
