Det har vært lettere å la den lille krype i seng med deg i stedet for å kjempe for å få dem til å sove i sengen sin på rommet sitt. Først nå har det blitt til en nattlig hendelse. Du vil ha sengen tilbake - og en bedre natts søvn også.
Ønsker du å ta tilbake sengen din fra din unge sønn eller datter, som har klart å orme seg til å sove med deg natt etter natt? Den gode nyheten er at du ikke trenger å vente år til de vokser ut av denne fasen. De dårlige nyhetene? Du har sannsynligvis noen tårer og kvaler å håndtere i prosessen, men du kan faktisk få dem til å sove i sin egen seng og få en god natts søvn selv. Her er noen få råd.
Start når du (og barnet ditt) ikke har andre ting på gang
Ikke start oppdraget ditt med å få sønnen eller datteren din til å sove i sin egen seng når det er andre ting som skjer - hvis det er første skoledag neste dag, eller hvis du skal på ferie, eller du er midt i potten opplæring. Vent til livet nynner, uten at det skjer noe spennende eller annerledes.
Vær fast om ikke lenger å sove i sengen din
Når du bestemmer deg for at de må sove i sin egen seng, ikke gjør unntak. Ikke la dem krype inn i sengen din i 10 minutter. Ikke gi opp og bestem deg for at dette er en fin kveld siden de hadde en så dårlig dag på skolen. Når du bestemmer deg for at du ikke skal dele sengen din lenger, hold deg til den. Vær forberedt på skrik, tårer og raserianfall og stål deg til det. Barnet ditt må innse at dette er den nye måten ting kommer til å gå i husstanden din.
Du må kanskje campere midlertidig på rommet sitt
Hvis barnet ditt har sovet hele natten i sengen din en stund, kan det hende du må tilbringe noen netter på soverommet til barnet ditt. Ikke sov i sengen med dem - bare vær i rommet til de sovner (og muligens når de våkner i morgen, avhengig av hvor knyttet de har til denne vanen) vil bidra til å lette stresset de opplever om å gå til sove alene. Til slutt bruker du mindre og mindre tid på soverommet deres, til du kan stikke dem inn og la dem ligge tett i sengen uten oppstyr. Hvis de merker at du forlater rommet og går bak deg, ta dem tilbake til sengen, ta dem inn og vent til de sovner igjen.
Flere tips om foreldre
Hvordan håndtere småbarns raserianfall
Vinner sutrende kriger
Å hjelpe ditt adoptivbarn til deg
