Kall meg nøtter, men jeg har alltid sett for meg at lotion er litt som smør på toast - fint, men ikke helt nødvendig.
Tilsynelatende, men leger blir lært på medisinsk skole at menneskelig hud ikke er noe som toast. Det er et levende organ. Det krever øm kjærlig omsorg for å fungere skikkelig, og lotion er en av de viktigste måtene vi kan beskytte huden vår mot en fiendtlig verden.
Tre leger - to hudleger og en kosmetisk anestesilege - lærte meg nylig om hvorfor hoppe over lotion er en så forferdelig idé. (Hint: Det er en egentlig dårlig ide.)
Hopp over lotion fører til en kompromittert hudbarriere
Hudlege Dr. Marina Peredo forstår hvordan forbrukere noen ganger kan glemme sin lotion -rutine, men hun advarer mot å hoppe over daglige og nattlige fuktighetsgivende behandlinger. "Hoppe kan føre til reelle problemer, for eksempel en kompromittert hudbarriere," sier hun. En kompromittert barriere kan igjen føre til bakterier i huden - noe som kan føre til rødhet, kviser og andre infeksjoner. Med andre ord, du sulter ikke din kviser ved å hoppe over lotionen. Du bidrar til det.
Dehydrert hud er en øye
Huden er ikke annerledes enn de andre kroppens organer, som alle fungerer på topp når de er godt hydrert. Hudlege Dr. Gary Goldfaden forklarer imidlertid at hudens hydrering påvirkes langt mer av det ytre miljøet enn andre kroppsorganer. "Mange eksterne faktorer fører til overflate-dehydrert hud, noe som kan forårsake mange hudproblemer som rødhet, ujevn tone, grovhet, fine linjer og tap av elastisitet," sier han. Uten lotion kan alle disse tilstandene bli til et øye med tiden. "Hvis du unnlater å bruke daglige fuktighetsgivende produkter, uavhengig av hudtype, kan det føre til omfattende hudkrymping, kløe, flassing, avskalling og for tidlig aldring."
Hydrering reduserer irritasjon
Mellom flak, rødhet, støt og til og med kviser er det lett å føle seg forvirret av tegn på hudirritasjon. Avhengig av hudtype kan irritasjon dukke opp i form av mange forskjellige symptomer. Kosmetisk anestesilege Dr. Arleen Lambda forklarer imidlertid at de mange symptomene på hudirritasjon kan spores til en typisk kilde. "Hvis du føler at huden din er irritabel og betent, kan det være et godt tidspunkt å se om huden din er tilstrekkelig hydrert," sa hun. "Hud som ikke har låst seg i fuktighet med lotion, er hud som kan vise tegn på irritasjon tidlig."
Hun foreslår at du feilsøker irritasjonen din med lotion, i stedet for å stole på å skrape, plukke eller unødvendig medisinere betent hud.
En enkel løsning på søket etter lotion
Interessant nok foreslo alle tre legene at forbrukerne skulle lete etter en fuktighetskrem med en bestemt ingrediens: Hyaluronsyre. Denne spesifikke syren kan trekke inn fuktighet fra luften og holde opptil tusen ganger vekten i vann, noe som fører til fyldig, beskyttet og hydrert hud. De var også raske med å påpeke at forbrukere bør bruke solkrem hver eneste dag for å forhindre hudirritasjon og for tidlig aldring.
Lett nok, ikke sant? Ikke hopp over smøret.
Avsløring: Dette innlegget er en del av et sponset annonsesamarbeid.
Mer om hudpleie
Voksen akne: Hva du skal gjøre når huden din fortsatt tror at du er tenåring
11 ting du ikke skjønner, tørker ut huden din
8 Hjemmelagde hemmeligheter for baby-myk hud (INFOGRAFISK)
