Enten du nettopp fikk ditt første barn eller om du er en erfaren trebarnsmor, som omgir deg med andre mødre kan gi deg en livslinje med emosjonell støtte og uvurderlige råd om foreldreoppdrag. I mer enn et tiår har støttegrupper for foreldre dukket opp på tvers av nabolag, inne i kirker, på tvers av nettmøter på nett, på lokale lekeplasser og under Mommy and Me-timene.
![To kvinner diskuterer over kaffe](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![tre mødre og småbarn](/f/e542396ec388ef0ce1b24484a9b37514.jpeg)
Der det er en forelder, er det behov for et forståelsesfullt lyttende øre, praktiske og vise foreldreråd og en skulder å gråte (og le) på. Selv om vi som mødre alle deler universelle behov, har ønsket om å oppdra lykkelige, friske barn (mens vi prøver å være fornuftig!) Det kan være spesielt å bli med eller starte en spesiell nisjegruppe med likesinnede mødre givende. Vi er tiltrukket av mødre som forstår den unike omstendigheten vi står overfor, som en annen mor vi møter kan prøve å forstå, men ikke kan.
Så, hvordan finner vi likesinnede mødre?
Nisjeforeldre -støttegrupper: Bestem hva du trenger
Begynn med å bli introspektiv om hva du trenger fra en støttegruppe akkurat nå. Dine behov vil endres over tid. Bestem deg for eksempel hvis du er interessert i en gruppe som støtter foreldre med barn med spesielle behov (preemier, en bestemt sykdom), barn i en viss alder (ah, de spesielle gledene til foreldre småbarn!), arbeider, blir hjemme eller enslige foreldre, foreldre med tvillinger eller trillinger, mødre som er interessert i langsiktig ammestøtte, mødre i en bestemt rase eller etnisk gruppe og så videre.
Spør deg selv følgende:
- Vil du ha en gruppe som fokuserer på dine følelsesmessige og sosiale behov, en gruppe der barna kan sosialisere seg eller en som dekker begge behovene?
- Vil du ta med deg barnet ditt til funksjoner, eller foretrekker du en kveldsgruppe kun for voksne, eller en kombinasjon av begge?
- Hva er dine foreldreperspektiver, interesser og behov? Er du for eksempel en sterk forkjemper for amming, og trenger du kontinuerlig støtte fra La Leche? Er du en flermor, involvert i helhetlig/naturlig foreldre, tilknytningsforeldre? Er du enslig forsørger, homofil eller lesbisk, hjemmeværende mamma, jobber helt eller delvis, er skilt, interessert i å tilpasse deg en bestemt religiøs tilhørighet? Er du en fargerik kvinne? Har du et barn med spesielle behov eller sliter du med fysiske eller følelsesmessige problemer som postpartum depresjon, OCD, angst eller diabetes?
- Vil du ha en gruppe hvis oppdrag inkluderer advokatvirksomhet og oppsøkende arbeid på vegne av mødre?
Som kvinner er vi komplekse vesener med en rekke interesser og behov som morskap omorganiserer umiddelbart og deretter forsterker. Morskap presenterer helt nye utfordringer for vår eksisterende identitet som ektefelle, datter, venn. Kanskje du er funksjonshemmet, administrerende direktør i et stort selskap eller omsorgsperson for dine egne aldrende og syke foreldre. Hver av disse rollene, kombinert med de daglige kravene til å oppdra et barn, kan være utrolig overveldende.
Mødre trenger mødre som forstår nøyaktig hva de opplever, som gir råd som ikke nødvendigvis er hentet fra en bok, men kommer fra sunn fornuft.
Så gå innover og føl hva du trenger, og finn en foreldregruppe som resonerer med deg. Hvis det ikke er en i ditt område eller online, kan du starte din egen. Det er en mor som deg rundt hvert hjørne som ønsker å få kontakt med noen som forstår.
Finne foreldre -støttegrupper
Vår alder med umiddelbar online tilkobling har utvidet antallet spesialiserte foreldregrupper eksponentielt. Nettsteder som SheKnows meldingstavler, Cafemom eller Møter tilby nettverk for nettverk for foreldre å finne andre foreldre som deler felles bekymringer og utfordringer. Mødre i disse nettsamfunnene vil da noen ganger danne geografiske møtegrupper og møtes lokalt.
Det er en rekke spesialiserte nasjonale morsstøttegrupper rundt om i landet som tilbyr nasjonalt medlemskap. Mange av dem tilbyr også lokal kapittelstøtte. Noen av disse inkluderer:
- Mødre og mer: Mothers & More er en grasrot, frivilligdrevet organisasjon, som forbinder mødre via et nettverk av både virtuelle og lokalsamfunn i hele USA. De er opptatt av å skape et sted for mødre å føle seg som en del av et større fellesskap av kvinner som opplever utfordringene som alle mødre står overfor, ikke bare når det gjelder å oppdra barn, men også i å oppfylle sin selvfølelse og egenverdi. De tror dette begynner med en følelse av tilhørighet, et rom der kvinner føler seg trygge blant venner, hvor de er i stand til å bruke gavene sine og feire sin egenart - der de virkelig kan være dem selv.
- MOMS (Mothers Offering Mothers Support) Club: MOMS Club tilbyr en støttegruppe som forstår dine spesielle behov som hjemmemor. Det er den første, største og raskest voksende støttegruppen spesielt for ALLE hjemmemødre.
- National Organization of Mothers of Twins Club: National Organization of Mothers of Twins Clubs, Inc., er dedikert til å støtte familier til flere fødte barn gjennom utdanning, forskning og nettverk. I samarbeid med lokale støttegrupper, helsepersonell, forskere og lærere, og med de høyeste standardene for integritet, respekt og profesjonalitet, prøver vi å hjelpe foreldre til flerspråklige og å øke bevisstheten om publikums unike egenskaper ved flerfødsel familier.
- Holistisk mødre nettverk: The Holistic Moms Network forbinder foreldre som er interessert i helhetlig helse og grønt liv. De oppfordrer mødre til å stole på sine instinkter, foreldre fra hjertet, bruke sin medfødte følelse av hva som er best for barna deres, lever i balanse med jorden og lærer om fordeler og ulemper ved all helse og foreldre alternativer.
- Mokka (Mødre for farger hjemme) Mødre: Mocha Moms, Inc., er en støttegruppe for fargede mødre som har valgt å ikke jobbe heltid utenfor hjemmet for å bruke mer tid på sine familier og lokalsamfunn. Mokka Moms fungerer som talsmann for disse mødrene og oppmuntrer ånden til samfunnsaktivisme i medlemskapet.
- MOPS (Mothers of Preschoolers) International: MOPS står for "mødre til førskolebarn", men MOPS handler om å dekke behovene til mødre - urbane, forstadsområder, landlige, bli hjemme, arbeide, tenåring, adoptiv, spesielle behov, enslige og giftede mødre og er for hver mor, fra unnfangelse til barnehage. MOPS-grupper chartres gjennom lokale trosbaserte organisasjoner, inkludert kirker og parakirkelige departementer. Mens hver gruppe er forskjellig, er MOPS -programmet bygget på flere grunnleggende prinsipper.
- La Leche League International: La Leche sitt oppdrag er å hjelpe mødre over hele verden til å amme gjennom støtte fra mor til mor, oppmuntring, informasjon og utdanning, og for å fremme en bedre forståelse av amming som et viktig element i en sunn utvikling av babyen og mor.
- Morseklubber i Nord -California: San Francisco Bay Area og områdene rundt tilbyr et vell av støttegrupper for mamas i området. Sjekk denne listen over mer enn 40 mødreklubber i den øverste halvdelen av California.
- National Association of Mothers Centers: National Association of Mothers ’Centers anerkjenner utfordringene, realitetene og verdien av morskap. Siden 1975 har deres samfunnsbyggende modell lagt grunnlaget for hundrevis av mødresentre-programmer rundt om i landet. Disse programmene gir mødre og andre omsorgspersoner en følelse av kameratskap, kollegastøtte, empati, informasjon og ressurser. Gjennom deres Mødre burde ha like rettigheter offentlig politisk initiativ, tar de også til orde for økonomisk støtte av omsorg.