Det er så mye lettere å gjøre barna klare om morgenen når de har en rutine. Det samme gjelder for deg, mamma. Etablere en rask skjønnhetsrutine vil hjelpe deg til å føle deg mer trukket sammen, og vil få morgenene dine til å gå mye jevnere. Ta en titt på disse skjønnhetsrutinene som fungerer i morgen.
Gjør så mye som mulig kvelden før
Stress er ikke pent, og du vil absolutt ikke starte dagen med et engstelig blikk i ansiktet. Fra dusjing til plukking av klær, jo mer du har gjort når du legger deg, desto mindre trenger du å bekymre deg om morgenen. "Jeg ser alltid på kalenderen min rett etter middagen," sier mamma til 3, Megan W. "På den måten vet jeg nøyaktig hva jeg står overfor når jeg åpner øynene neste morgen."
Hemmeligheter for skjønnhetsrutiner om natten >>
Hydrer deg selv for energi og skjønnhet
Hold et glass vann på nattbordet og drikk det før føttene dine treffer gulvet om morgenen. Du vil føle deg klar og energisk-og det er flott for din hudfarge også. Miranda G., en Zumba -instruktør, vet at hun trenger vann for å få henne gjennom dagen, men liker ikke å drikke det. "Jeg har alltid deilige pulverpakker å legge til vannflaskene mine," sier Miranda. "Da føles min" daglige 8-10 "mer som en godbit enn en forpliktelse."
Slik får du smakfullt vann >>
Planlegg litt alene tid
Så mye du vil ha de siste 15 minuttene med søvn, kan du oppleve at det hjelper enormt å få en start på resten av familien.
Bruk de 15 minuttene på hvilken måte du vil: å be eller meditere, sjekke e-posten din, gjøre håret ditt og sminke. Det er din tid.
De fire søylene i helse >>
Puss tennene dine
"Jeg kan ikke gjøre så mye med aldersflekker og rynker," sier Alayna C. fra Central PA, "men i det minste vet jeg at det hvite smilet mitt får meg til å se litt yngre ut." Bruk blekende tannkrem, minttråd og oppfriskende munnvann for å eliminere stygg morgenpust. Ha sukkerfri tyggegummi for hånden for senere.
Tips for en sunn munn >>
Ta på deg ansiktet
Ved å holde sminken enkel betyr det at du får tid til å gjøre det riktig hver morgen.
- Vask ansiktet med en vaskeklut for å fjerne søvnrester og følg med en tonet fuktighetskrem med SPF for å få fuktighet, farge og solbeskyttelse i et enkelt trinn.
- Påfør eyeliner, krølle vipper og legg til forlengende mascara.
- Pensel rødmepulver eller bronzer på kinn, øyelokk og hals.
- Legg til leppefarge, og du er ferdig!
Morgen skjønnhet på 15 minutter >>
Kle på seg
Du plukket ut klær, sko og tilbehør i går kveld, så nå er det bare å kle på seg. “Jeg lærte den harde måten å se etter rynker og knapper som mangler natten før," sier Tara L., en 46 år gammel alenemor. "Jeg hater en morgenrushet."
Topp 10 nødvendigheter for vaskerom >>
Fikse håret
Glem den tidkrevende rutinen for vask-tørr-stil. Vask håret kvelden før (og det er greit å hoppe over en dag eller to mellom sjampoene) og style det etter ønske om morgenen. Trekk ut glattejernet eller krøllejernet, eller bare bruk fingrene og stylingproduktet for å få det utseendet du ønsker.
5 Gjør-det-natten-før-frisyrtips >>
Tilsett litt duft
Påfør en skvett vaselin på pulspunktene og følg med høy kvalitet parfyme. For en mer langvarig duft, bruk samme duftlinje som du brukte for badekar eller dusj i går kveld. Sprut litt på håret ditt, så stinker du ganske hele dagen!
Finner den riktige duften for deg >>
Meditasjon 101
Stresslindring mindfulness meditasjonsøvelse
Christopher Lee May tar deg gjennom mindfulness -meditasjonsøvelsen. Det er en enkel, men kraftig øvelse som alle kan gjøre. Hvis du leter etter en avslappende måte å starte dagen på, se dette!
Flere skjønnhetstips og triks
21 Skjønnhetssnarveier
6 skjønnhetstips for å forenkle morgenen din
Tips for hudpleie og sminke
