Den nye sesongen av Ungkaren åpner opp med Ben Higgins i hjembyen Warszawa, Indiana, og forteller foreldrene at hans største frykt er "å være kjærlig."
"Jeg har denne frykten for at jeg ikke skal være mannen de liker," sier han til kameraet i et veldig ærlig øyeblikk i begynnelsen av showet.
"I et forsøk på å vise Ben hvor kjærlig han er, skapte vi ham Ungkaren, ”Uttaler Chris Harrison tungen i kinnet i åpningsscenen den første natten. Higgins deler tilsynelatende at han har frykt for avvisning, som også sett den siste sesongen Bacheloretten med Kaitlyn Bristowe, der verden først ble introdusert for denne neste bachelor og hans åpne frykt for avvisning.
Mer: UngkarenForventningen til "full jente" er urimelig
Vel, Ben, du er ikke alene. Mange mennesker har frykt for avvisning, men svaret ligger ikke i å finne en kjærlighetsinteresse for å fylle det tomrommet. Det jeg definitivt synes er plagsomt fra et terapeutisk og psykisk synspunkt, er frykten for avvisning kommer vanligvis fra et menneskelig behov for å finne forbindelse med andre, men kan ikke fylles av en annen. Den må fylles innenfra og finne selvkjærlighet eller aksept i meg selv.
Dette TV -programmet spiller vanligvis på usikkerhet og sårbarheter fra castmedlemmene, noe som gjør det følelsesmessig attraktivt for publikum. Higgins ærlighet er forfriskende og verdsatt i reality -tv, men løsningen hans er ikke svaret på problemet. Å være åpen om usikkerhet på scenen av reality-TV er en interessant måte å trene denne dypsittede emosjonelle frykten på.
Higgins ser ut til å være følelsesmessig åpen og bør få æren for å kunne uttale frykten for hele Amerika på TV - hvor terapeutisk! Dette kan hjelpe folk til å innse at selv denne bachelor har usikkerhet.
Mer: 15 galeste introduksjoner på Ungkaren og Bacheloretten
Frykt for avvisning er en vanlig bekymring de fleste opplever i livet. Det er mange bekymringer: jobber, forhold, penger og tap er vanlige temaer i alle menneskers liv. Folk frykter ikke å få jobben de ønsker eller ikke lykkes i karrieren. Folk frykter tap av kjærlighet eller aldri å finne kjærlighet. Å finne kjærlighet eller arbeid kan midlertidig stille den bekymringen for avvisning, men for folk å redusere angsten eller frykten er å få roten til saken og ikke bare endre det som er på overflaten.
Spørsmålet gjenstår om hva du skal gjøre hvis du føler at du har frykt for avvisning eller føler deg uelskelig.
Et forslag er å føre en journal om dette emnet og se om du kan finne ut innsikt om deg selv gjennom å skrive og arbeide gjennom denne negative troen på deg selv. En annen løsning kan være å gå inn i individuell terapi og oppdage hvor denne negative troen kommer fra og samarbeide med en terapeut for å finne ut hvordan denne negative tanken utviklet seg og få en positiv tro på å erstatte den. Følelsen av å ikke elske kan starte fra barndommen eller kan være en følelse som oppstår etter svikt i forhold; Imidlertid er løsningen på å endre denne følelsen om deg selv å erstatte den med selvkjærlighet, aksept og oppmerksomhet.
Mer: UngkarenBen Higgins har angivelig noen PDA -retningslinjer
