For tretti år siden våget et eventyrlig mannskap på hawaiianere seg ut for en dag med bading, sykling og løping langs Honolulu. Mennene var ment som en morsom utfordring for skryt og hadde ingen anelse om at de skulle lansere et av verdens mest prestisjefylte friidrettsarrangementer - Ironman Triathlon. I dag kommer nesten 2000 av verdens sterkeste kvinner og menn nedover Aloha-staten hvert år for å teste seg ut i den berømte 40,6 mil odyssey: en svømming på 2,4 kilometer i Stillehavet, en 112 kilometer lang sykkeltur og en 26,2 kilometer lang maraton i en klassisk kamp mot den myldrende varmen-og dem selv.

Ironman triatlon -verdensmesterskap
Og i år Ford Ironman verdensmesterskap, holdt i oktober, manglet ingen dramatikk eller demonstrasjoner av ren grus. Du kan se hele handlingen på lørdag 13. desember på NBC fra kl. 14.30 til 16.00. ET. Så still inn - eller sett DVR -ene - og vær forberedt på å bli overrasket og inspirert av følgende idrettsutøvere og mange, mange flere!
Ironman triatlet Chrissie Wellington
I fjor var Chrissie Wellington en virtuell ukjent i triatlonverdenen, etter å ha blitt profesjonell like før verdensmesterskapet i Ford Ironman i 2007. Men etter sin sjokkerende seier i løpet, gikk Wellington av gårde med $ 100 000 i premiepenger - og en haug med press for å bevise at hennes raske avslutning ikke var et tilfelle. Vinner Wellington igjen? Still inn for å finne ut!
Ironman triatlet Harriet Anderson
Hvem sier at du må være en passe 20- eller 30-noe for å fullføre en Ironman? Bare spør Harriet Anderson, som i en alder av 72 år var den eldste kvinnelige deltakeren i årets løp. Hun har holdt på i nesten to tiår og har tatt toppremien i sin aldersgruppe flere ganger. Hennes største utfordring? Krysser målstreken før den offisielle løpetiden på 17 timer. Sjekk sendingen for å finne ut om hun klarer det.
Ironman triatlet Sean Swarner
Sean Swarner lå på sin sykehusseng og kjempet mot terminal kreft da han lovte å fullføre Ironman. I år bestemte 34-åringen seg for å gjøre nettopp det, til tross for at han bare hadde en fungerende lunge. Enda mer fantastisk? Swarmer har også klatret på det høyeste fjellet på hvert kontinent, inkludert Mount Everest. Bryt ut Kleenex og se Swarmers følelsesmessige søken etter å overvinne hans neste utfordring.
Er du en håpefull triatlet?
Hvis disse historiene gjør at du vil ha ditt eget stykke Ironman Triathlon -handlingen, sjekk ut Ironman.com for nyheter og detaljer om Hawaii -løpet, så vel som de mange andre Ironman -arrangementene som arrangeres rundt om i verden hvert år.
Få mer om triatlonopplæring
Jennifer Lopez fullfører Malibu triathlon
Ultra-triathlon utholdenhet
Triathlons: Tren som en triatlet