Denne tradisjonelle orientalske teknikken kan være en alvorlig spillveksler, spesielt hvis du har å gjøre med kroniske smerter.
t Du er sikkert kjent med akupunktur. Du har den vennen som sverger til kiropraktoren hennes, eller du går regelmessig på dypvevsmassasje. Men jeg vil vedde på at du ikke er kjent med en av de andre helbredelsesmetodene som kan være en alvorlig spillveksler, spesielt hvis du har å gjøre med kroniske smerter.
t Det kalles cupping. Og det etterlater disse rare fremmedartede blåmerker overalt.
t 
t I likhet med dypvevsmassasje, hjelper cupping med å trekke ut giftstoffer og aktivere lymfesystemet. Lymfesystemet ditt er kroppens opprydningsbesetning, som hjelper til med å kvitte kroppen med giftstoffer, flytte hvite blodlegemer og er en avgjørende delmengde av sirkulasjonssystemet.
t I likhet med akupunktur er cupping en tradisjonell behandling som finnes i orientalsk medisin som går flere tusen år tilbake i tid. Det brukes på samme måte for å fjerne stagnasjon av Qi (livskraftenergi) i hele kroppen. I kinesisk medisin regnes fast Qi som en av hovedårsakene til kronisk smerte og sykdom.
t Kopp administreres ved at små glasskopper påføres og suges til huden, vanligvis på ryggen, men de kan påføres andre deler av kroppen, langs meridianpunktene. Ved å suge huden inn i koppene (det er der blåmerker kommer fra) bryter koppene stagnasjon, øker blodstrømmen og starter prosessen med å fjerne giftstoffer.
t Ifølge Pacific College for Oriental Medicine, “Suget og det negative trykket fra kopper kan løsne muskler, oppmuntre blodstrømmen og berolige nervesystemet (noe som gjør det til en utmerket behandling for høyt blodtrykk). Cupping brukes til å lindre smerter i rygg og nakke, stive muskler, angst, tretthet, migrene, revmatisme og til og med cellulitter. For vekttap og cellulittbehandlinger, blir olje først påført huden, og deretter flyttes koppene opp og ned i området rundt. "
t 
t Min personlige erfaring med cupping er at det var det som endelig avsluttet min livslange kroniske smerte.
Jeg hadde sett en fantastisk akupunktør i flere måneder, sammen med regelmessig massasje og en kiropraktor en gang i uken. Jeg gikk på kinesiske urter og fulgte et sunt kosthold. Selv om alle disse tingene hjalp, hadde jeg fremdeles hyppige smerter over hele kroppen. Smerte var noe jeg hadde hatt siden barndommen, og jeg ble formelt diagnostisert med revmatoid artritt som tenåring.
t Til slutt, etter at akupunktøren min utførte en ny kopp kopp, var jeg smertefri. For første gang på 24 år.
t Unødvendig å si, jeg kan ikke anbefale cupping mer høyt. Det forandret helsen min og livet mitt og førte meg til å bli besatt av alternativ medisin. Mange akupunktører eller andre kinesiske medisinutøvere er opplært i denne metoden. Det er mest effektivt når det kombineres med andre behandlinger, men kan være fordelaktig alene.
t Ta en titt på denne videoen. Kopper kan påføres mens de er oppvarmet eller med en fin skru-på-utstyr de fleste amerikanske utøvere sannsynligvis vil ha. Så rart det ser ut, gjør det virkelig ikke mer skade enn en stram, klemmende følelse.
t Fordi blåmerker kan vare i flere uker, vil jeg foreslå at du tar en koppoppgave ASAP før badedrakten. Ellers du har mye å forklare!
t Har du prøvd kopper?
