Hvor gammel er madrassen din? Hva med teppet ditt? Vi har en nedgang i hva som lurer under føttene og under ditt søvnige hode.
To av de viktigste og dyreste investeringene i hjemmet ditt er teppet og madrassen. Men det er skjulte bakterier som lurer på to av stedene du og din familie bruker mest.
Om tepper: Kim-gårder fra vegg til vegg
Forskning av Philip Tierno, Jr., Ph. D., New York University Langone Medical Center mikrobiolog, immunolog og forfatter av Germs hemmelige liv, viser at teppet ditt er mye skittent enn du tror. Faktisk har den sannsynligvis omtrent 200 000 bakterier per kvadrattomme. Det er omtrent 4000 ganger grovere enn toalettet ditt, i tilfelle du fulgte med.
Om madrasser: Sov med fienden
I følge The Madress Doctor, et av de mest hellige stedene i hjemmet ditt, et sted hvor du er mest sårbar, kan bli utsatt for invasjon av bakterier og virus, hvorav noen har blitt mer aggressive de siste årene tiår. Noen er til og med resistente mot antibiotika.
De stygge små støvmiddene og allergenene du alltid hører om, er dessverre ikke de eneste tingene du trenger å bekymre deg for.
1. Meticillinresistent Staphylococcus aureus -Denne penicillinresistente superhelten i bakterieverdenen kan løpe voldsomt i teppet og madrassen, spesielt hvis du har noen idrettsutøvere i huset.
De tar det med seg hjem fra treningsstudioet eller garderoben i den ekkel treningsposen du bare innså at du aldri vasker, ta av seg sko før du setter en ekkel skittdekket fot på teppet... og sporer det de tok med hjem etter å ha svettet gjennom øve på. Du går ikke bare (barbeint) på teppet ditt. Du spiller videospill, bryter, ser på TV og mer. Forhåpentligvis har du ikke et kutt. MRSA elsker dem. Så er det sengetid.
MRSA kan bæres av friske mennesker i timer eller til og med år. Det forårsaker røde støt som blir mer smertefulle og større over tid og resulterer i feber og utslett. Det blir bare verre derfra og kan bli ubehandlet og til slutt føre til døden.
2. Campylobacter -Vanligvis er denne den farligste i vintermånedene, spesielt ettersom du og de små sporer bakterievennlig fuktighet på galosene. Det forårsaker en potensielt dødelig sykdom kjent som campylobacteriosis, som kan være farlig for mennesker med nedsatt immunforsvar, som små barn eller eldre. Symptomer inkluderer blodig diaré, kramper, magesmerter og feber.
3. Norovirus - Også kjent som Norwalk -viruset, forårsaker Norovirus symptomer som ligner matforgiftning eller til og med magesyken. Det kan overleve i teppet eller i sengen din i fire til seks uker, og det blir luftbåren når folk går eller ruller over det. Hvis du bor i områder med forekomst av støv, som Texas, New Mexico eller Arizona, er du i enda større fare.
4. Sopp og mugg - Flere sopp og muggsopp kan invadere hjemmet ditt, hvorav noen kan forårsake alvorlig allergi og til og med død. Aspergillus, Rhizopus, Alternaria, Geotrichum og Cladosporium er alle potensielle sengekamerater.
5. Micrococcus - Denne kan være spesielt ekkel for de med nedsatt immunforsvar. Det kan forårsake alvorlige hudinfeksjoner, septisk sjokk, hjernehinnebetennelse (blant annet) og til og med død.
6. Enterokokker —Denne er faktisk en normal bakterie som finnes i tarmene dine, men noen arter kan forårsake alvorlige infeksjoner hos mennesker. Det kan forårsake urinveisinfeksjoner, bakteriemi, bakteriell endokarditt, divertikulitt og meningitt, og noen stammer er resistente mot behandling.
7. Andre bakterier - Dette er absolutt ikke de eneste tingene som kan bo i madrassen eller teppet ditt, så det er viktig å ta de riktige tiltakene for å redusere virkningen.
Løsningen
Støvsug regelmessig, hold teppet tørt og rengjør det minst en gang i året, helst to ganger. Du kan også dekke områder med mye trafikk med vaskbare (eller i det minste lettere utskiftbare) tepper.
Rengjør også madrassen jevnlig i henhold til produsentens instruksjoner. Du bør også ta en dusj før du legger deg hver kveld for å redusere det du tar med deg og igjen om morgenen for å vaske alt du måtte ha plukket opp. Legg til et ekstra lag mellom deg og madrassen ved å bruke en vaskbar madrass (og rengjør den regelmessig). Og selvfølgelig, kjøp en ny madrass hvert sju til tiende år, oftere hvis du har allergi.
Rengjør de vanskelig tilgjengelige områdene:
Mer om rengjøring
10 ting du ikke rengjør så ofte du burde
Helt naturlige måter å rengjøre kjøkkenet på
Sparer du virkelig penger på grønne rengjøringsprodukter?
