Det var en kald sommermorgen, og selv om solen skinte sterkt, var vannet i svømmingbasseng var kald. Ben fulgte tett etter moren da hun nærmet seg den fremmede iført en svart badedrakt som sa "Life Guard". Et av de andre barna i klassen gråt. Da moren til Ben ga læreren håndkleet sitt og forberedte seg på å gå bort, ble Ben panisk. Han hatet å forlate sin mor og begynte å følge henne gråtende. Hun snudde seg og lurte på om han var klar til å svømme leksjoner tross alt.
Vannsikkerhet er avgjørende
Svømming vil gi barnet ditt en sunn aktivitet som de kan nyte for rekreasjon eller sport gjennom resten av livet. Men siden vannrelaterte tragedier skjer på et øyeblikk, er grunnleggende vannsikkerhet avgjørende. I følge Verdens helseorganisasjons statistikk drukner anslagsvis 400 000 mennesker hvert år i ulykker som vanligvis kan unngås. Å lære å svømme og å være trygg rundt vann er det beste forsvaret mot drukning. Det er flere trinn du kan ta for å sikre at svømmetimer er en positiv opplevelse.
1. Ta barnet ditt med til bassenget før timene starter, og tilbring litt tid sammen i vannet.
Ha det gøy å spille, men husk å understreke viktigheten av vannsikkerhet. Sørg for at barnet ditt forstår å aldri svømme alene. Pek på badevakten og forklar at du aldri skal bade, med mindre det er en badevakt på vakt. Introduser barnet ditt for svømmelæreren før timene begynner, slik at barnet ikke føler at det blir igjen hos en fremmed. Finn ut om det er noen venner fra skolen eller lekegruppen som vil gå i samme klasse.
2. Oppmuntre barnet ditt til å praktisere det han lærer i timene.
Enten du er ved bassenget, i badekaret eller til og med på tørt land, spør barnet ditt om å vise deg det han lærte i timene. Øv på å blåse bobler, sparke og flyte mellom svømmetimer. Å rose ditt barns nye ferdigheter vil hjelpe ham til å bli mer komfortabel og trygg i vannet.
3. Er barnet ditt nervøst for å få ansiktet vått?
Få ham til å trene på å holde pusten mens han fortsatt er på tørt land, i badekaret eller på trinnene i bassenget, og trene på å "kysse" vannet. Utdannet seg til å blåse bobler. Vis hvor morsomt det er å bli våt av hodet ved å dunke under vannet og dukke opp som en jekk i esken. Spør barnet ditt om han også vil spille "jack in the box". Hold barnet ditt på hoften din, husk å minne ham om å lukke øynene og holde pusten.
4. Å lære å flyte på ryggen kan være en utfordring, spesielt for barn som er nervøse og ubehagelige i vannet.
Hvis barnet ditt har problemer, er det mange måter å hjelpe ham med å lære ham riktig posisjon. For å flyte er det viktig at han holder hodet bakover, haken oppe, toppen av pannen som berører vannet og magen er oppblåst. Hvis barnet ditt fortsetter å slite med å opprettholde stillingen, kan det være lurt å prøve en mer kreativ tilnærming.
Plasser barnet på ryggen, hold det under, med en av hendene mellom skulderbladene og den andre under ryggen.
Spør ham om han foretrekker sjokolade eller vanilje cupcakes. Mens du diskuterer sin favoritt type cupcake, fjerner du sakte hånden under ryggen mens du flytter den andre hånden til midten. Forklar at du fortsatt holder ham oppe, men at du må frigjøre en av hendene dine for å holde brettet med usynlige cupcakes du har kjøpt til svømmetimen.
Ta en av de “usynlige cupcakes” og fortell barnet at du vil balansere cupcaken på pannen. Forklar at det er veldig viktig at han holder pannen oppe slik at cupcaken ikke blir fuktig.
Legg den andre "usynlige cupcaken" på magen. Be barnet om å puffe magen høyt slik at den andre cupcaken også holder seg tørr.
Når du fortsetter å diskutere cupcakes (og kanskje til og med vil late som om du tenner lys), senk sakte hånden som er igjen under barnets rygg. Forsikre ham om at du fortsatt er der for å hjelpe ham. Tross alt vil du ikke at disse usynlige cupcakesene skal bli våte og fuktige! Å lage usynlige cupcakes er hardt arbeid!
