Hør hverandre
Selv når ting er opphetet og du mister tankene dine fra frustrasjonen over det du kjemper om, er det viktig at dere begge får sjansen til å komme med klager. I begynnelsen av et argument, sørg for at hver enkelt av dere er i stand til å angi saken din. Det betyr at du ikke snakker om den andre personen eller nekter å lytte til deres synspunkt. Du kan ikke løse et argument hvis du ikke vet hvordan den andre personen føler eller hvorfor de føler det slik.
Ikke kjeft
Å snakke høyere i et forsøk på å få frem poenget ditt er en populær teknikk når det gjelder argumenter, men det fungerer egentlig ikke. Jo mer du roper, jo mer opprørt kommer den andre personen til å bli, noe som betyr at kampen bare trekker ut enda lenger. Prøv å holde stemmen jevn og vær rolig, slik at du ikke gjør situasjonen verre.
Ta en pause
Føler du deg ekstra frustrert? Hvis noen av dere begynner å bli veldig opphetet eller ikke lenger kan tenke klart, kan det være en god idé å ta en timeout fra argumentet, slik at du ikke blåser toppen. Kanskje det er fem minutter, eller kanskje det er en hel dag, men ring om nødvendig en våpenhvile, så dere begge kan omgruppere.
Be om unnskyldning
Hvis situasjonen krever det, beklager du. Det betyr at hvis argumentet handlet om noe som viste seg å være din feil, eller hvis du tok feil og han hadde rett, så ta din del i det som gikk galt. Du trenger ikke å gruble eller være ekstra søt, men vær tydelig, ærlig og ekte når du sier at du er lei deg.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
