Da jeg var 6 år ble foreldrene mine skilt. Det var ikke en av de sømløse overgangene du ser i varme og uklar Hallmark-filmer-det var rotete og hjerteskjærende for alle involverte, og det var et vanskelig konsept å vikle mitt unge sinn rundt.
Året etter gikk jeg i andre klasse og ble introdusert for noe som reddet meg på flere måter enn jeg sannsynligvis kunne rasle av i denne artikkelen: journalføring.
Mer:Den raskeste måten å hjelpe barnet ditt til å prestere bedre på skolen
På den tiden var jeg en trist liten jente som noen ganger våknet midt på natten for å finne moren hulke stille på kjøkkenet, og prøvde å ikke vekke søsknene mine og meg. Jeg var den eneste gutten i klassen min (og nesten alle andre, for den saks skyld) hvis foreldre hadde splittet den gangen.
Jeg var usikker på hvem jeg skulle snakke med eller hvordan jeg skulle uttrykke følelsene mine om det, men jeg ble tilbaketrukket. Jeg begynte å komme med unnskyldninger for å savne skolen. På lekeplassen i friminuttene gikk jeg på egen hånd balansebjelken om og om igjen og fortalte venner som ba meg om å spille at jeg ikke hadde det bra.
Så begynte jeg å føre journal.
Selv om journalføring i stor grad ble introdusert i læreplanen for å forbedre penmanship og skjerpe kognitiv utvikling, å lære å kanalisere tankene og følelsene mine på de tomme sidene i den lille, svarte komposisjonsboken var katarsk for meg.
Det ga meg et utløp for å uttrykke de tingene jeg ikke følte meg komfortabel med å fortelle noen andre - om foreldrenes skilsmisse og, senere, kroppen min, guttene og alle de andre tingene en ungdomsjente sliter med å forholde seg til under de vanskelige år.
Journalisering bidro også til å bygge min tillit som forfatter. Overalt hvor jeg gikk, gikk journalen min med meg. Gjennom årene fylte jeg notatbok etter notatbok med mine tanker. Og med årene begynte jeg å merke en sterk stemme dukke opp. Jeg hadde funnet min nisje.
I dag har digital skriving alt annet enn erstattet journaling som forum for folks tanker om strøm av bevissthet. Ingen fornærmelse mot å blogge (jeg er en blogger selv), men det bør ikke være lov å gjøre journalføring foreldet.
Mer:De beste utdanningsnettstedene for barn gjør læring morsomt
Jeg ble trist over å få vite at prosentandelen av studentbefolkningen i dag som ikke er dyktig i håndskrift, kan være så høy som 25 til 33 prosent, ifølge Hanover Research "Viktigheten av å lære håndskrift i det 21. århundre."
Når ble journalføring en tapt kunst?
Jeg går ikke inn for journalføring utelukkende for studenter som sliter med problemer hjemme, som jeg var. Jeg er heller ikke naiv nok til å tro at alle som skriver i tidsskrifter vil gjøre skriving til en karriere, slik jeg har gjort. Det jeg tror er imidlertid at hver elev har noe å tjene på å lære å skrive journal effektivt.
Det fremmer individualitet. Det bidrar til å bygge selvtillit. Det forbedrer hukommelse og øye-hånd-koordinering. Det engasjerer alt fra mental oppmerksomhet til romlig oppfatning. Når det gjelder kritiske læringsverktøy for barn, er det få som er lettere tilgjengelig og lettere å bruke enn journalføring.
Hvis vi slipper det for digital skriving, gjør vi oss selv - og fremtidige generasjoner - en stor bjørnetjeneste.
Men du trenger ikke bare lene deg tilbake og ta det. Det er tonnevis av grupper du kan sjekke ut, som BICs Fight for Your Write Mission, som fokuserer på å skape bevissthet om viktigheten av håndskrift.
Utover de mentale fordelene (tenk bedre skoleprestasjoner), gir journalføring barna en mulighet til å uttrykke hva de virkelig føler. Uansett hvor selvsikker noen virker, har vi alle usikkerhet som gjemmer seg like under overflaten som vi ikke orket å bringe frem i en blogg.
En journal er som en pålitelig venn. En fortrolig. Det er transformerende på den måten det lar oss åpne og være oss selv helt og uten frykt for dom, men likevel er det uforanderlig i påliteligheten.
Det faktum at det også hjelper barna med å få bedre karakterer på skolen? Tenk på den ekstra æren.
Mer:Lærergraffitt skoleeiendom og vi heier på henne helt
Dette innlegget ble sponset av BICs Fight for Your Write Mission.
