Glem de lange sjekklistene. Mødre som har vært der kan fortelle deg hva du virkelig trenger - og sannsynligvis vil ha - i vesken når du går til sykehuset for å levere babyen din, og det er sannsynligvis ikke en avslappende CD og pustehåndbok. Så, hva må du ha?
Du har sikkert sett det i filmer: moren plutselig går i arbeid og pandemonium løsner. Alle løper på den og den måten, som de ordspråklige kyllingene med hodet avskåret. Bare så du vet, skjer det vanligvis ikke slik. Sjansen er stor for at arbeidskraft vil begynne sakte med forverrede sammentrekninger over mange timer. Du vanner vil trolig ikke gå i stykker, men hvis det gjør det, er det mer sannsynlig at det kommer til å dryppe av en storm. Du får tid til å tenke før du forlater huset. Så hvis du er sent i svangerskapet og får panikk over posen din til sykehuset, ikke gjør det! Mange kvinner venter til siste minutt med å pakke sekken, og hvis du vet hva du virkelig trenger, vil pakking være en lek.
Ta først en pose med glidelås og et håndtak som er lett å gripe (tenk størrelsen på posen over natten). Hvorfor en glidelåstopp? Fordi du vil at innholdet i posen skal oppbevares trygt inne. Sjansen er stor for at den posen blir brennevin når du skynder deg til sykehuset og ligger og deretter føder. Den siste tanken du vil bekymre deg for, er om iPod -en din falt på gulvet på føderommet.
Er du klar til å pakke? Her er hva mødre sier de virkelig trengte og ønsket.
Komfortable PJ -er
Når du leverer, bryr du deg sannsynligvis ikke om du har på deg - selv om det er sykehuskjolen med standardutgave som viser mer enn det skjuler. Men når du har fått barnet? Vel, da vil du sannsynligvis ha din egen, komfortable, myke pyjamas. Eller kanskje til og med et spesielt par.
“Jeg var så glad for at jeg tok med min egen pyjamas. Sykehuskjolen var ikke behagelig å sove i og havnet vanligvis rundt livet mitt eller til og med nær halsen min. Det var ikke behagelig eller et vakkert nettsted! Etter min første lur kunne jeg ikke vente med å ta en dusj og ta på meg mine egne komfortable syltetøy! ” sa mamma Desiree Wolfe.
Varme, uklare sokker
Under arbeid er sjansen stor for at kroppen din vil gå gjennom en million forskjellige følelser, opplevelser og mer. En av de vanlige: kalde føtter. Derfor sa flere mødre at de ville ha varme, koselige, uklare sokker for å holde føttene lykkelige - selv når de hadde det vondt. "Jeg var takknemlig for flere par varme, fuzzy sokker. Minst en del av kroppen min var varm og behagelig hele tiden. De dumme sykehusene klipper bare ikke det, sier Katy Schroeder, fra eMarketing4Business.com.
Din egen pute
Putene på sykehus er ikke kjent for sine myke egenskaper eller beroligende squishiness. Så, hvis du vil at hodet ditt skal være lykkelig, ta med ditt eget. “Jeg var på fødestua i to dager (ja, 51 timer), så det å ha min egen pute gjorde det litt mer behagelig siden fødestuer 'senger' ikke er laget for komfort og hvile, "sa mamma til to, Kathie Papera.
Noen mødre foreslår også at du tar med kroppsputer hjemmefra for ekstra komfort.
Lesestoff
Ikke forvent at arbeidskraft skal være en lang push-fest. Det blir sammentrekninger og hvileperioder. Og siden eksperter er enige om at avslapning er nøkkelen til en jevn levering, er det en god idé å ta med litt lesestoff for å hjelpe deg å flykte fra virkeligheten. “Da jeg var på fødestua hadde jeg med meg et moteblad. Mens legen ventet på anestesilegen, så han og jeg på bladet sammen. Det var bare et par minutter og nesten ni år siden, men jeg vil aldri glemme at det å se ham avslappet bidro til å holde humøret lett og leveransen var veldig jevn. I tillegg ga jeg en tommel gjennom noe etter fødselen og da babyen og mannen min var ute av rommet, sier Jody L. McLain.
En bit for pappa
Når du er i arbeid, vil du sannsynligvis ikke at babyens far - eller den som støtter deg - skal løpe ut for en rask matbit. Planlegg på forhånd ved å pakke noen proviant. En mor skrev at mannen hennes tok en heltsmørbrød for å opprettholde ham gjennom arbeidskraft, selv om hun ikke var helt fornøyd med at han stoppet for å gjøre det under arbeidet hennes. Lagre posen din på leveringsrommet med ikke -bedervelige materialer for å opprettholde partneren din under hele leveransen.
Si ost!
Du setter kanskje ikke helt pris på det når du er i arbeid, men å ha et kamera (og en mobiltelefon) til rådighet under fødselen vil hjelpe deg ikke bare med å spre gleden, men huske den viktige dagen.
”Jeg tror de viktigste elementene på fødestuen (O.R. og deretter restitusjonsrom) for meg var mitt digitale kamera og mobiltelefonen min. Min mann var i O.R. med meg under begge C-seksjonene, og bildene han tok av fødselen av våre to sønner er helt uvurderlige for oss, sier Angela Amick, som skriver theamicks-angela.blogspot.com.
For etter fødselen
Hvis du fødes på et sykehus, vil du mest sannsynlig bli her en natt eller to. Forbered deg på det ved å pakke de nødvendige toalettartiklene - tannbørste, tannkrem, hårbørste og sminke. Men det er ikke alt du trenger.
"Jeg visste at amming ville være vanskelig-men jeg visste ikke at jeg ikke ville kunne ha på meg en skjorte på omtrent 2 uker fordi brystvortene mine brant! Nå gir jeg et stort gammelt rør av lanolinkrem til hver snart mor-ingen ammende kvinne burde forlate hjemmet uten det, sier mamma Angie Barnes, som innrømmet at lanolin var det eneste hun ikke hadde med seg.
Fortell oss! Kommenter nedenfor: Hvilket viktig element vil du legge til i denne listen?
Les mer:
- Å håndtere arbeidsrelatert frykt
- Haute graviditetsmote: Hva som er varmt/hva som ikke er det
- Spabehandlinger mens du er gravid: Sikkerhetstips
